在提到人参的时候，有很多人对人参的第一印象就是补品，而且营养价值非常高，确实是这样，人参的营养价值比其他一些中药材要高很多。据说服用人参可以缓解失眠，但是一些人在服用完人参之后，反而加重了失眠的现象，那么你知道人参为什么会加重失眠呢?
人参为什么会加重失眠
服用人参不会提高睡眠质量，反而会使中枢神经更加兴奋，其中有一个最主要的原因就是因为大脑皮层过于兴奋，导致人体内平衡受到影响，然而人参可以提高神经兴奋的作用，如果说在这个时候服用人参的话，不会促进睡眠，反而会加重睡眠的情况。
过量服用也是不可以的，会给人带来心情兴奋，情绪不稳定失眠，如果情况严重的话，还有可能会出现人格丧失，精神错乱等等中枢神经兴奋和刺激症状。
根据专家介绍说，虽然人参有很好的滋补作用，但并不是人人都适合服用，也并不是说一次就很多，免疫力就能提高。人体在服用人参的过程当中，是需要一个耐受过程的。
失眠能吃人参吗
失眠的人是可以吃人参的，人参当中含有的有效成分可以增强中枢神经，缓解疲劳，安心养神，而且人参作为一种补品，能够补气养生，提高睡眠质量。
为了避免不良症状的出现，建议大家先弄清楚失眠的原因，然后对症下药，可以口服一些安定的药物来缓解症状，平时的时候避免紧张和焦虑的心情，减少学习和工作的压力，保持一个愉快的心情，有时间的时候多进行户外活动。
通常情况下失眠的人在服用完人参之后，会有一个很大的改善，但是如果使用之后出现失眠症状加重，有可能会和大家的用量有关，首先大家需要减量，然后在白天服用，如果在晚上服用的话会刺激脑部神经，从而影响休息。
大多数人失眠，主要是因为植物神经损伤所造成的，这个时候需要补充一定的营养素来修复植物神经。补充维生素b，维生素c，钙质这些都可以促进神经细胞修复。
吃人参能治疗失眠吗
不能治疗失眠。
如果身体有失眠，神经衰弱，精神萎靡，血压高，肾功能不全的话，不适合服用人参，因为会加重症状。有胃肠疾病以及结石的病人也应该使用，或者是遵医嘱少量服用。
人参是百草之王，具有养心，安神，明目，益智，延年益寿的功效，还有保护心脏，调节血压，降低血糖，调节神经系统，提高记忆力等等的功能，现代研究还发现，对于女性朋友来说，服用人参还具有美白护肤抗衰老的作用。
虽然人参有这么多的功效，但是失眠患者不可以服用人参，有可能会加重失眠的症状，影响正常休息。另外儿童孕妇哺乳期妇女不建议服用人参，如果说确实有气血虚的问题，建议大家在中医的指导下适量服用。大量服用人参会出现神经兴奋，失眠，血压高等等的症状，具体的表现有抑郁，食欲减退，血压过高等等的问题。