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人参有活血的功效吗

人参补气虚从活血通络开始我们常说气血气血,气和血是密不可分的,血活络,气就足,气足则血活。两者是相辅相成的。而人们常说的人参能够补气虚,其实和人我们常说气血气血,气和血是密不可分的,血活络,气就足,气足则血活。那么,人参具有活血的功效吗?

人参有活血的功效吗

1、人参味甘、微苦,性微温,归脾、肺、心、肾经,气雄体润,升多于降;具有补气固脱,健脾益肺,宁心益智,养血生津的功效。

2、人参主治大病、久病、失血、脱液所致元气欲脱,神疲脉微;脾气不足之食少倦怠,呕吐泄泻;肺气虚弱之气短喘促,咳嗽无力;心气虚衰之失眠多梦,惊悸健忘,体虚多汗;津亏之口渴,消渴;血虚之萎黄,眩晕;肾虚阳萎,尿频,气虚外感。

人参的营养价值

人参自古以来就被人们称作是“百草之王”,对于滋阴补生湿很好的时候,而且人参中不仅含有人体所必需含有的营养物质以外,还含有多种皂甙和多糖类成分,这些成分对我们的皮肤非常的好,而且还能给我们的身体补充到充足的营养物质,是非常有利的食物。

人参可以怎么吃

1、做汤喝

 

做法:首先将排骨洗净,斩块,螺片用温水浸泡1小时,将其它药材洗净,排骨放入砂锅中,加适量清水,放入螺片和洗净的药材,大火煮开,转小火煲3小时左右,调味后就可以吃了。

 

2、和鸡肉搭配在一起吃

 

做法:首先将鸡腿去皮,人参清洗干净表面泥沙,斜切段备用,莲子、枸杞子清洗干净,炖盅下全部材料,下适量清水,锅内放入蒸架下适量水,放入炖盅水沸后小火炖3小时,炖好端出锅,这道菜就做好了。

 

哪些人不能吃人参

1.身体健康的人群不宜吃人参

 

有些人认为人参是对我们的身体完全有好处的,但其实如果是没有疾病的人吃人参反而会起不到好的作用,因为一个健康的人在一天的饮食内能够得到所足够的营养物质,再服用人参会给健康的身体带来一定的负担,对我们的身体健康是非常不好的。

2.腹部大的人群不宜吃人参

 

因为人参有一定开胃的效果,这类的人群在吃了人参之后会加大吃东西的概率,造成腹部越来越大,使人体造成一定的负担。

 

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