春节的时候想买点补品给亲人，了解了一下人参皂苷Rh2和冬虫夏草，发现信息太乱，公说公有理，婆说婆有理，一度让我很纠结。今天给大家总结一下我的选购经验，省的大家跟我当初一样不知道怎么办。
国内外对人参的功效和作用看法不同，在国外学者看来，人参主要是“治疗虚弱和乏力”或用于“保持或增进健康”。而国内主要认为人参有补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目，开心益智，久服轻身延年的功效和作用。人参的功效和作用国外通常以健康人群作为研究对象，考察耐力、耗氧量、记忆力、注意力集中程度等指标来评价人参的功效。而国内关于人参的功效和作用是千百年来，人们用人参之后的经验总结。国内外人参的功效和作用看法不同，究竟听谁的？
在对人参的研究中发现，人参含多种人参皂苷、挥发油、肽、氨基酸、微量元素和有机酸、糖类、多种维生素、胆碱和酶等成分。其中皂苷类是人参的主要活性成分。在对人参现代功效的研究中发现，其稀有皂苷含量决定了人参的主要功效，人参皂苷Rh2是人参中的一种稀有皂苷，其能代表大部分的人参的功效。
由于现代人参的大力开采，人参种植的年限大大减少，所以通过直接进补人参中的稀有皂苷成分服用人参的新趋势。人参皂苷Rh2与人参的功效和作用有相同，却又有不同。把这个人参中的人参皂苷作为单体提取出来以后，其实就已经脱离了中医这个体系了。
人参皂苷Rh2和冬虫夏草哪个好？
根据以上分析人参皂苷的药物含量高，所以人参皂苷Rh2好，冬虫夏草很容易买到假的，即使是真的，效果也不如浓缩的人参皂苷的含量高效果好。
中医讲究的是辨证施治，很多热证、实证、虚证等等，它是要辨证来施治的，就是说它同病可能不同症。而把它提取出来的这些人参皂苷的单体活性成分来看的时候，它其实已经变成了天然药物。也就是说我们从一些动植物提取的这些天然产物，类似于有点像我们研究所偏向西医的角度。它就已经不讲这些体质什么的这方面就没有要求了。只要适合你这个症，你这个症状我就可以用它。所以一些不适合吃人参的人可以吃人参皂苷Rh2。人参的功效和作用国内外看法不同，但是人参的功效和作用都得到了国内外的一致认可，所以是好东西，至于怎么吃才更有效，就看你怎么挑选了。