人参为一种功效强大的中草药，能够有效地对身体实现增益。但在大部分人的眼里，人参只作为大补元气，增益气血，延年益寿的中草药，主要起到救治危急病人，复脉固脱的作用。随着研究者对人参功效研究的增加，他们逐渐发现人参还具有美容养颜，增强免疫力，提升记忆力，提升睡眠质量等众多功效。因此很多人用人参泡茶来滋补身体，那么一根人参可以泡多少次茶饮呢？让我们来了解一下吧。
一根人参可以泡多少次茶饮
用人参切片来泡制茶饮每次需要选用3-5g人参切片，过多的话则会对身体造成很大的影响。
一根人参大概为30克，因此一根人参可以泡6-10次茶饮。
一定要严格按照用量，否则会使身体出现各种反抗反应，具体表现为上火气盛，腹胀腹痛，各部位出血和中毒等等。
一次可以食用一根人参吗
可根据情况来进行判断，如果滋补食用则不可以，如果是药用救治危急病人时则可以。
如果使用人参来起到滋补我们身体的作用时，一次是不可以使用一根人参的，人参的滋补功效过强，每次每日只可使用3~5克的人参，超出用量则会使人参中的毒性大量地损伤到我们的身体。
如果使用人参来救治危急病人，起到复脉固脱的作用时，一次是可以使用一根人参的。有这样一种药剂，运用单独的人参来制作，最终得到的独参汤可以有效起到大补元气，复脉固脱的作用，可以给危急的病人使用，将有效延长其寿命，恢复其活力。
因此需要根据情况来判定，如果日常使用则不可以使用一根人参，如果救治危急病人则可以使用一根人参。
为何要少量多次地食用人参
这样可以促使身体更好地吸收其中的营养物质。
人参是一种滋补功效十分强大的中草药，但每次的用量都较少，这样才能保证人体不会受到过强功效的负面影响，进而影响到大部分的气血运行。少量使用的方式，可以确保身体不会受到伤害。
而正因为人体每次使用的人参用量过少，因此需要多次的使用，促使人参能够长久的对身体实现滋补。人参中的营养物质如人参皂苷，人参多糖，微量元素，蛋白质，氨基酸等会通过潜移默化的方式进入人体，慢慢地发挥它的作用，这也就需要人们长时间地使用人参，以确保它的功效能够正常运行。
但在长时间使用人参的过程中一定要注意，隔一阵子停用几天。人参毕竟是一种中草药，因此一定会携带着一定的毒性，如果长期无节制的使用，则会使人体陷入人参滥用综合征，会使人体出现头痛晕眩，恶心呕吐，食欲不振，面色蜡黄，胸闷气短，烦闷易怒等症状。