人参能不能用高压锅煮?在提到人参的时候,有很多人觉得它是良好的药物,同时也是延缓寿命的保健品,其实这样的说法还是有一些夸张的,但食用人参确实对人体有很多功效,就比如说增强体质,预防疾病,日常生活当中经常有一些人会水煮人参,此时有一些人想要咨询一下,人参能不能用高压锅煮呢?
人参能不能用高压锅煮
当然可以。
煮人参的时候可以用开水壶,也可以选用高压锅。虽然说有很多人都吃过人参,但是对具体的吃法却不讲究。有很多人会用人参含片服用或者泡水喝,其实这样的吃法,人参的效果已经被大打折扣。
想要服用人参达到最好的效果,最好是水蒸服,因为人参当中的有效成分会有一个非常重要的物理性质,震动之后就会产生很多像肥皂似的泡沫,隔水蒸15分钟,盖上盖子,然后用小火慢炖,温度需要调到80度左右。
还有另外一个原因就是人参当中含有的活性多肽,在加热之后容易挥发逃走,所以一定要秘密加工。随着人参的时候最好不要用茶杯,要用专门的参蛊,两层密封,其中的药用成分就不会流失。
怎么煮人参滋补身体
材料:乌鸡600克,红枣4粒,枸杞20克,人参10克,适量的食盐和生姜。
制作方法:1.将以上准备好的这些材料清水洗干净,鸡肉切块下水焯。
2.在砂锅中放入适量的清水,锅中冒泡时放入生姜片。
3.水开后放入鸡块,枸杞和人参。
4.用大火烧开,然后转小火煮一个半小时,最后放入适量的食盐来调味就可以服用。
人参的吃法大全
煲汤服用:把一整颗人参切成小段和其他一切食材放入炖锅中炖煮。
煲粥服用:将人参切成薄片和大米一起煮粥。
隔水蒸:人参切成小段,放入炖锅中,盖上盖子,隔水蒸半个小时之后就可以服用。
吞服:把人参磨成粉末直接吞服或者装在胶囊内,用温开水送服。
泡酒喝:新鲜人参浸泡在白酒中,再浸泡15天之后就可以饮用,建议大家每天服用两次,每次饮用10~15毫升。
做菜:把新鲜人参当作食材来做菜,一定要严格控制好用量。
食用人参的功效
美容养颜:
人参中还有很多对人体有益的成分,其中一些成分具有收敛作用,可以调节皮肤水油平衡,控制黑色素的产生,让女性皮肤变得光滑洁白。慈禧太后每天就服用新鲜人参3至5克,主要是用来美容养颜和抗衰老。
调节中枢神经系统:
人参中含有的有效成分人参皂苷可以调节大脑平衡,促进大脑对能量物质的吸收和利用,预防失眠,老年痴呆,有效治疗健忘和抑郁症。
增强人体免疫力:
服用人参之所以可以增强免疫力,主要是因为人参中含有的有效成分人参多糖,该成分其实是一种免疫增强剂,非常适合免疫力低或者是抵抗力差的人服用来增强免疫功能。
抗氧化作用:
人参中含有的有效成分人参皂苷可以抗衰老,还能调节内分泌和新陈代谢,具有促进红细胞生长的作用。