人参每次吃多少?在日常生活当中经常可以看到人们用人参来泡水喝，这应该是最常见的一种服用方法，除了这样的吃法之外，也可以用人参来煮粥或者是和其他的一些食物，药材搭配服用。那么你知道人参每次吃多少好呢?下面我们一起来了解一下。
人参每次吃多少
每次服用人参的用量需要控制在3~5克，如果用来泡水的话，这样的用量可以泡一天。
人参的种类有很多，每一种人参会有不同的适宜人群，每一个人服用人参的目的不同，所以具体的用量也会有很多差别。
如果服用人参是为了滋补身体，建议大家服用生晒参，这种人参药性比较薄，最多可以用3至5克。
治疗疾病的话也可以选择生晒参，最多可以用3~15克。不建议大量服用，但是在拯救危重病人时，就可以用30~90克生晒参。
服用西洋参一天的用量是两至5克，具体的用量主要根据身体情况来决定，健康人群和亚健康人群每天都用量需要控制在5克以内。
对于一些病人来说，需要根据自身的病情等等因素来决定，每天的用量要在2~5克之间，如果用来泡水的话，每天服用一次，每次用3~5片。
人参怎么吃好
磨粉服用：把人参磨成粉末每天吞服，因为每一个人的体质不同，所以用量也会有很大差别，建议每次服用1~1.5克。
冲茶喝：人参切成薄片，将2~3片人参放在杯子中，盖上盖子冲泡5分钟之后就可以代茶饮用。这样的方法可以反复冲泡，等到人参没有味道后将人吃掉。
泡酒喝：把一整个人参泡在50~60度的白酒，每天酌情服用。
炖煮食品：单独服用人参会有一点苦味，建议大家将人参和鸡肉鱼肉一起炖煮，不仅可以消除苦味，而且滋补身体的效果非常好。人参的精华被肉类吸收后，可以品尝肉类的香甜味，还能让人体更好的吸收人参当中的有效成分。
配成中药服用：人参作为良好的中药材适应范围很广，传统著名的方剂主要有人参汤，八珍汤，人参美容汤等等，生活中最常见的就是人参再造丸和人参健脾丸。
服用人参的最佳时间
早上空腹服用。
建议大家在早上空腹服用人参，这样可以让人体更好的吸收人参当中的营养成分，最佳的时间是在早上刚起床之后服用，在这里需要提醒大家一点，在服用完最后24个小时之内，不能吃萝卜以及凉性的食物，辛辣油腻的食物，因为这些食物和人参的药性相克，还会影响人参药用价值的发挥。
服用人参时也应注意一下季节的变化，在春天非常适合服用人参来滋补身体，建议大家服用西洋参。西洋参可以去肝火，最大的一个特点是不热不燥，但是在夏季这样炎热的天气不适合服用人参。
一年四季当中秋冬季节最适合服用人参，在秋天天气凉爽，可以服用人参来补充元气，冬季天气寒冷，吃人参可以驱寒，还能增强身体的抵抗力和免疫力。