人参冬天吃好还是夏天吃好?从古至今,人参在中医文化中就已经占据了非常重要的地位,在养生和治疗疾病中拥有很高的价值,所以会有不少的朋友会通过服用人参来调理身体,辅助治疗疾病。但是大家在服用人参时也应该注意季节的变化,那么你知道人参在冬天之后还是在夏天吃好呢?
人参冬天吃好还是夏天吃好
冬天服用会比较好。
人参是营养价值和药用价值都非常高的中药材,适量服用人参可以提高人体免疫力,对多种疾病也会有辅助治疗作用,但是大家在服用人参时一定要注意季节变化,在深秋和冬季,非常适合服用人参来进补。
夏季天气比较炎热,不介意大家吃人参,这个时候可以选用西洋参来泡水喝,这种人参最适合气阴两虚的病人服用,最大的特点就是不热不燥。
冬天吃人参的好处
延缓衰老:人参中含有很多对人体有益的微量元素,就比如说维生素b1,维生素b2,这些成分有利于细胞抗氧化能力,具有延缓衰老和延年益寿的作用,对于很多爱美的女性朋友来说,简直就是天然的美容滋补品。
解酒,保护肝脏:人参当中的有效成分可以促进酒精代谢,减少喝酒所引起的急性酒精中毒的发生率,能够改善肝功能,对肝脏也会有一定的保护作用。逢年过节的时候,大家聚在一起,难免多喝几杯,喝酒之前吃人参能够减少酒精对肝脏造成的伤害。
增强免疫力,缓解疲劳:人参可以提高人体免疫力和抵抗力,从而提高淋巴细胞的增殖能力,具有缓解疲劳的作用。每当到了东西的时候,有一些人就忙于聚会,因而造成的身体疲劳,此时服用人参可以缓解疲劳,提高工作效率。
防治肿瘤:人参中含有的有效成分人参皂苷具有抗肿瘤的作用,不仅可以促进伤口愈合,而且还能提高免疫力,控制癌细胞的生长和繁殖。
冬季怎样吃人参最养生
煎汤服用:把一整颗人参切成薄片后放在容器中,加入适量的清水浸泡20分钟,再放入一些清水,盖上盖子,用中火煎一个小时之后就可以服用。
这样的吃法,人参汤汁当中的有效浓度很高,补益作用也很强,非常适合大病之后或者虚症严重的患者服用,但是这样的服用方法比较浪费药材。
隔水蒸服:将人参切成薄片或者小段放入碗内,加入适量的清水盖上盖子,放在锅中隔水蒸一个小时左右就可以服用。这样的服用方法与煎汤服用会有一些相似之处,可以反复蒸煮3~5次,将药汁融合在一起就可以了。
切片服用:把准备好的人参切成薄片,每次将1~2片人参放在口中,慢慢咀嚼,最后将人参片吃掉。这样的吃法非常方便,随时随地都可以使用,非常适合需要进补,强健身体的健康人服用。