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人参的服用方法 禁忌也要重视

人参从古至今,就受到很多人的喜爱和称赞。在大家眼中,它是滋养身体的珍品。特别适合体质虚弱的人服用来调理身体,但是人参的服用方法和禁忌,大家好像还不是了解很多。接下来就让小编给大家介绍一下。

人参的吃法

1.泡水服用

这是最简单,也是最常见的一种食用方法。我们把准备好的人参切成薄片,然后放在干燥通风的地方。想要服用的时候就拿出来几片,放在保温杯中,倒入适量的沸水冲泡5到10分钟就可以喝了。也可以把人参磨成粉末,装在干净的瓶子里面,想什么时候吃就什么时候吃,舀一勺放在保温杯中,倒入适量的沸水,搅拌均匀之后就可以喝了。

2.泡酒喝

其实在很多喜欢养生的人家里面可以常看见药酒。同时人参也可以泡酒,把人参切成两厘米的薄片,然后放在50到60度的白酒,当中浸泡半个月之后就可以喝了。每天喝一小杯,尽量控制在10到15毫升。药酒虽然滋补身体,但是也不要贪杯哦。

3.炖汤

如果单独服用人参的话,会有一点点苦,所以说我们可以把它和瘦肉小鸡或者是鱼肉,一起放在锅里炖或者是煮,不仅可以减轻人参的苦味,而且还能够养生。如果自己可以接受人参的苦味,那么就可以直接把人参片放在碗里,然后,在锅中隔水蒸四五个小时就可以了。

服用人参的禁忌

1.不要把萝卜和人参一起服用。因为人参最大的功效就是可以补气,然而萝卜具有平心顺气的功效。如果两者同服的话,有可能会出现岔气的症状。

2.小孩子尽量不要服用人参。虽然人参对于我们身体有很多功效,既可以补气益血,还能够增强体质。但是人参的药性比较强大,小孩子正在发育阶段,在服用人参之后,很有可能出现流鼻血,或者是早熟

3.女性在经期的时候也不宜服用人参。人参虽然可以补血养血,但是如果女性在这个事后服用人参的话,有可能会导致女性的经期紊乱,还有可能会出现闭经。而且女性在怀孕的时候千万不要服用人参,对于孕妇和宝宝没有任何好处,而且还会影响胎儿的正常发育,对于我们的身体健康有一定的影响。

 

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