从古至今，人参一直都被大家说成是吸取大地精华之物，在古代的时候就被人们所钟爱，一直流传到现在，人参被开发出很多的食用方法，可以泡水，当然也可以泡酒，还可以煲汤，不管是选择哪一种食用方法对人体都有很多的功效。对于没有吃过人参的人还不知道如何正确服用人参呢?具体的服用方法有哪些?接下来我们就一起来了解一下。
如何正确服用人参
炖服：将准备好的人参切成薄片，放在碗内，加入适量的水，密封碗口，放在锅内隔水蒸4~5个小时就可以服用。
嚼着吃：将一片人参放在口中细嚼，会有一种清凉的感觉，这应该是最简单的服用方法了。
磨粉：将人参磨成细粉，每天吞服，关于具体的用量，主要根据个人的体质来决定，通常每次是1~1.5克。
泡茶：把准备好的人参切成薄片，放在碗里面或者杯中，用沸水冲泡，盖上盖子，泡5分钟之后就可以服用。
泡酒：将一整根人参切成薄片，放入10~60度的白酒浸泡，在15天之后就可以酌情服用。
炖煮食品：如果单独服用人参的话会有一些苦味，建议大家将人参和其它一些食物炖煮，就可以消除苦味，达到滋补身体的功效。在使用的过程当中一定要循序渐进，千万不要过量服用。
人参怎么服用最好
磨粉吞服法：
准备1~3克的人参片，磨成粉用温开水送服。当然也可以把人参粉装入胶囊内服用，每天服用两次。这样的使用方法非常适合办公室白领，随时使用，非常方便。
泡茶法：
将准备好的人参放在瓷杯当中或者玻璃杯当中，倒入沸水，加上盖子，闷泡5~10分钟，就可以直接使用，等到水没有味道的时候，就可以把人参吃掉。
煎服：
把准备好的人参切成薄片，然后用200~400毫升的水浸泡一个小时左右，放在砂锅当中盖上盖子，等煮沸之后用小火慢炖一个小时，服用3/4的汤汁，剩下一点，然后加水慢慢煮。一天之内可以服用2~3次。
煮粥：
准备人参片三克可以选择用西洋参，当然也可以选择用生晒参，用冷水浸泡，红枣10颗，梗米150克，加入适量的水，再煮沸之后，用小火慢炖就可以服用，如果比较喜欢吃甜食的话，就可以加入适量冰糖。
人参和什么泡水喝最好
和鹿茸片泡水：
人参和鹿茸片搭配在一起效果是非常好的，这两种中药材都是滋补养生的中草药材，两者搭配在一起，可以让滋补养生的作用更优异，对于气血两亏或者体质虚寒都会有显著的效果。
和枸杞泡水：
人参和枸杞搭配也是非常理想化的搭档，两者结合在一起，可以让身体吸收这两种中药材当中的营养成分，从而提高身体的免疫力。人参当中的有效成分人参皂苷，以及枸杞当中的枸杞多糖，对身体消化吸收之后，可以增强身体免疫力。
黄芩泡水：
人参是一种补气血的中药材，将人参和黄芩搭配在一起泡水喝，不仅可以减轻气血虚，而且还能够提高身体素质。