人参是滋补身体的良药，在人参中还有很多有效成分，就比如说人参皂苷，该物质对人体有很多的功效，不仅可以缓解疲劳，还能够有效调节血压。在生活当中很少有人吃过人参，所以对于人参的作用有质疑，那么你认为吃人参真的有用吗?
吃人参真的有用吗
服用人参对于人体有一定的作用。
调节中枢神经系统：服用人参可以有效调节中枢神经系统，改善大脑的兴奋，人参当中的人参皂苷可以提高脑力与体力劳动的能力，从而提高工作效率。
降低血糖：人参当中的有效成分人参皂苷和人参多糖，可以有效的降低血糖，尤其是人参皂苷效果非常明显，所以非常适合高血压的患者服用。
改善心脏功能：人参当中的有效成分具有耐缺氧作用，有效抵抗窦性心律失常。人参当中含有的人参皂苷可以加快新陈代谢，具有降低胆固醇的作用，通常小剂量服用人参可以使血压上升，大剂量服用人参可以使血压下降。
人参到底有没有功效
当然有。
抵抗有害物质的侵袭。虽然人参含有的有效成分有很多，但是其中的人参皂苷，该物质可以提高抗应激作用，具有一定的抗缺氧，耐高温和低温的能力。
抗肿瘤作用：人参当中的主要成分人参皂苷，人参多糖和挥发油类物质，这些所有物质对于肿瘤会有一定的抑制作用，所以非常适合肿瘤患者在医生的建议下服用。
抗氧化作用：人参除了含有有效成分之外，还有多种抗氧化物质，这些物质具有抑制过氧化作用，还具有延缓衰老的作用。对于神经失常，内分泌失调，免疫功能下降，都会有一定的调节作用。除了这些以外，还具有抗病毒，抗休克减肥等等多方面的作用。
降低血糖：人参之所以具有降血糖的作用，主要是因为人参当中含有人参皂苷和人参多糖，尤其是人参皂苷会有明显的降血糖作用。
人参真的有药用价值吗
有的，并且人参的药用价值非常高，能够治疗很多的疾病。
从古至今人参就拥有百草之王的美誉，被东方医学界称之为滋补身体的佳品。人参还有多种皂苷和多糖类成分，人参的浸出液可以让皮肤慢慢吸收，不管是什么样的皮肤，都不会产生不良刺激，促进皮肤血液循环，增加皮肤营养。
如果能够长时间使用含人参的产品，能够让皮肤更有弹性。其实人参当中的活性物质还具有控制黑色素的性能，让皮肤变得更洁白光滑。
人参的美容功效是非常多的，所以被女性称之为护肤美容的极品。在洗头发的时候将人参加在洗发液中，可以使头发更顺滑，增加头发的营养，有效减少脱发或者断发。
最有效的一个方法就是将人参和50%的甘油搅拌在一起，每10天用甘油搓脸。当然也可以选择将人参煎成浓汁，在每天洗脸的时候倒一点，用含有人参的甘油洗脸，再坚持一段时间之后，你就可以发现皮肤变得非常滋润。