如果运用昼夜的规律来引导人们对药物的使用，不仅可以提高药效，而且还能事半功倍。人参作为一种滋补养生佳品对人体有很多的好处，在日常生活当中最常见的就是人们用人参来泡水喝，有些人在早上喝，还有的人在晚上喝，那么你知道人参在什么时候吃最好呢?是应该在早上还是在晚上呢?
人参什么时候吃最好
在秋冬季节天气凉爽，这个时候服用人参是最好的，然而在夏季天气炎热，不建议大家服用人参来进补。
春天：春天来临，万物生长，这是进步的最佳时机，有很多人在进行食疗进补的时候，也会从春天开始。关于人参的种类有很多，每一种人参功效都各不相同，如果选用不当的话，有可能会适得其反。春天的天气比较干燥，建议大家服用西洋参。
夏天：夏天天气炎热，不建议服用人参，但是大家可以用西洋参来泡水喝，非常适合气阴两虚的病人，西洋参最大的特点就是不热不燥，清除肝火。
秋天：秋天天气凉爽，是人们补身体的最佳季节，此时有很多的人会选择服用人参来补气。
冬天：在一年四季当中，冬天是最适合服用人参的季节，如果你是身体乏力，头晕目眩，血压低，容易感冒的气虚体质，最适合在此时服用人参进补。
吃人参的最佳时候
在一天的时间当中，适合服用人参的时间是早上，上午，中午，可以提高白天的精气神，提高晚上的睡眠质量。在一年时间当中，最适合服用人参的时间是秋冬季节，然而夏天天气炎热，不适合吃人参。
建议大家在早上空腹吃人参，有很多中医认为是人参最好的时间，是在早上刷完牙之后空腹吃人参，运动完后再吃早餐，不仅可以让人体更好的吸收，而且又不滞气。
在晚上的时候最好不要服用人参，虽然说人参可以促进人体器官的新陈代谢，具有抗衰老，也有一定的保暖作用，但是人参对大脑皮层会有兴奋作用，在晚上吃人参的话有可能会导致失眠。
人参和什么一起吃最好
人参天门冬煲鸡汤：
材料：准备人参30克，天门冬25克，老母鸡500克。
做法：把老母鸡清洗干净切成块，人参和天门冬清洗干净，适量的清水放入砂锅中，用大火烧开加入所有的食材，锅烧开之后改用慢火炖两个小时，最后加入适量的食盐调味。
功效：具有补气益血，强健身体，缓解疲劳的功效，非常适合阴虚火旺的人食用。
人参竹丝鸡煲汤：
材料：准备新鲜人参一支，竹丝鸡一只，猪腿肉100克，火腿粒25克，绍酒15毫升，食盐，味精，胡椒粉，适量。
做法：把竹丝鸡开背去除内脏，将准备好的心情，人参气息赶紧放在炖锅中，猪腿肉切成粒和火腿粒用沸水烧开，放入适量的食盐，味精，胡椒粉，绍酒，放入炖锅中，盖上盖子煲两个小时，最后煮15分钟就可以服用。
人参和鹌鹑炖汤：
材料：准备新鲜人参40克，桂圆肉20克，鹌鹑两只，猪瘦肉250克，食盐适量。
做法：把鹌鹑宰杀后去除内脏，猪瘦肉清洗干净切片，人参和桂圆肉洗干净，在锅中加入适量的清水，放入所有的食材用大火烧开，然后改小火慢炖三个小时，最后加入适量的食盐来调味。