松茸含有很多对人体有益的营养物质,就比如说蛋白质,氨基酸,多种维生素,人参作为良好的中药材,不仅营养价值高,而且实用价值也很高。生活当中有很多人会用人参和松茸这两种食材来煲鸡汤,那么你知道人参松茸鸡汤应该怎么做吗?接下来让小编来给大家介绍一下人参松茸鸡汤的做法。
人参松茸鸡汤的做法
材料:准备一根人参,松茸5个,一块鸡油,适量的香油和淀粉水以及食盐。
制作方法:
1.把人参清洗干净之后切成薄片,松茸清洗干净,去皮切片,青菜清洗干净之后备用,需要放在开水中焯熟。
2.切油放在冷水当中,等待融化。
3.炒锅里面放一点香油,等到锅开之后放入人参和松茸炒熟。
4.倒入鸡油,用大火煮开。
5.煮熟之后放入准备好的淀粉水和青盐来调味。
6.最后放入青菜。
人参可以和松茸一起泡酒吗
人参可以和松茸一起泡酒。
材料:准备松茸干,高粱酒或者玉米酒,适量的枸杞,人参和灵芝。
比例:一公斤酒,枸杞40~50克,灵芝40~50克,人参40~50克,松茸干25克。
制作方法:将以上这些原料放入盛酒容器中,在10~15度的条件下浸泡6~9个月,取上清液,过滤灌装就可以服用。
功效:具有补充元气,强健身体,止咳化痰的功效,能够有效治疗身体乏力,头晕目眩,恶心,呕吐,咳嗽等等的症状。
竹筒人参洋松茸汤
材料:准备适量的人参和松茸,青菜三根,适量的调味料,就比如说淀粉水,食盐,香油。
做法:1.把以上食材清洗干净,切片备用,青菜洗干净放在锅里焯熟。
2.热锅当中放入鸡油,然后放入香油锅开之后,放入人参和松茸炒熟。
3.煮熟之后放入准备好的淀粉水和食盐来调味。
4.往竹筒里面盛汤后放上青菜。
松茸和人参泡酒功效
松茸含有很多对人体有益的营养物质,就比如说氨基酸,蛋白质,维生素,碳水化合物等等的营养成分,另外松茸还含有蘑菇多糖,该成分具有抗癌的作用。
松茸含有大量的纤维素,主要是以粗纤维和膳食纤维为主,如果将松茸和人参一起泡酒,可以将两种药物当中的成分,让人体更好的吸收,不仅可以刺激肠胃,促进肠胃的蠕动,对于便秘的老年人来说,如果适量饮用人参松茸酒,可以缓解便秘的状况,还能增强肠胃功能。
人参当中含有人参多糖,人参皂甙等多种营养物质,这些物质可以降低血糖,还能够抵抗癌症,主要用于各种癌症的辅助治疗。
在睡前喝一小杯人参松茸酒可以促进睡眠,从而提高睡眠质量,非常适合脾胃虚弱者服用,这一类患者的表现是不消化,肚子胀,身体无力,也能够有效治疗咳嗽,气喘等症状。
对于很多的女性朋友来说,如果每天适量服用人参松茸酒,不仅可以美容养颜,而且还能控制黑色素的产生,但是大家一定要注意用量,不可过量服用,不然就会适得其反。