从古到今，人参已经拥有4000多年的历史，在古代的书籍当中就有介绍到人参具有补气养血，健脾养胃，延年益寿的功效。有一些人就觉得，既然人参对人体有好处，就可以大量服用，长期服用，其实这样是不对的。那么你认为长期吃人参有副作用吗?具体的症状有哪些呢？
长期吃人参有副作用吗
有。
近期有一些人就是因为大量服用人参，所以患上人参滥用综合征，相关的杂志所报道，曾经对服用人参超过一个月以上的人进行观察，最初所发现有一些人过量食用人参，导致身体出现不适症状，就比如说失眠多梦，神经衰弱，高血压，还有一些人会出现皮疹，水肿。
人参非常适合气血虚的人服用，如果大家盲目服用或者过量服用的话，很容易导致邪气闭塞，这个时候不但不能起到补充元气的作用，反而会使原来的疾病很难治疗，建议大家在服用人参之前，先搞清楚病情。有很多中医认为，人参确实对人体有很多功效，但是热症的人忌用人参。
人参能不能长期服用
可以长时间服用，但是一定要适量。
人参的应用已经拥有4000多年的历史，在以前的时候人参就被宫廷和皇室所使用，所以非常珍贵。在古代的书籍当中记载，慈禧太后每天都要适量服用人参，为的就是美容养颜保健身体。现在使用人数最多的国家是韩国，在韩国会将人参制成各种食品，保健品，供人们去使用。
有一些人会觉得，如果长期服用人参的话，岂不是会上火?其实大家之所以会有这样的想法，主要是因为对人参的误解和缺少正确用量。长时间服用人参，每天的用量控制在三颗以内，野山参控制在两克以内，这样的用量可以保健身体，而且不容易产生上火。
长期吃人参好处与坏处
好处：
提升体力：人参当中含有丰富的人参皂苷，该成分可以加强大脑皮层的兴奋程度，还具有缓解疲劳的作用。
提高免疫功能：人参之所以可以提高免疫功能，主要是因为含有大量的人参皂苷和多糖类物质，这些物质都是免疫增强剂，可以增强人体对有害物质的抵抗力，非常适合失眠多梦和免疫力低的人使用。
调节血压：人参当中含有很多对人体有益的营养物质，这些物质具有降血糖作用，还能够有效调节血压。在日常生活当中，有很多人都有血压高或者血糖高的现象，这个时候适量服用人参有助于调节。
坏处：
心肌麻痹：大家都知道人参是滋补身体的中药材，可以增强人体免疫力，对于很多的生理活动也会有双向调节作用，但是如果大家过量服用的话，有可能会导致心肌麻痹。
性早熟：近期有一些儿童在服用完人参之后，身体出现了巨大的变化，女孩子月经提前，男孩子会出现长胡子，之所以会出现这些现象，主要是因为人参当中的一些成分具有促进性腺激素的作用。