产后一个月可以吃人参吗?大家应该都知道人参是滋补身体的中药材，适合大多数人服用来保健身体，预防疾病，但是一些特殊人群在服用人参之前，还是应该咨询一下医生的建议，避免身体出现不良反应。对于以上的这个疑问，接下来就让小编为大家解答，希望大家可以仔细阅读。
产后一个月可以吃人参吗
不可以吃。
通常情况下，女性在产后2~3周，伤口已经完全愈合，此时才可以服用人参。产后两个月如果身体有情绪的症状，可以在医生的指导下每天服用3~5克人参，连续服用一个月就可以缓解气虚的症状。
专家所表示，产后不应该立即服用人参，主要是因为以下两点原因：
人参当中含有的有效成分人参皂甙会产生兴奋作用，服用完人参之后身体会出现不适症状，具体的表现主要有失眠多梦，心情烦躁，心神不安，产妇不能很好的休息，而且还影响了产后的恢复。
人参是补充元气的药物，如果过量服用就会加速血液循环，这对于刚生完小孩的妇女是非常不利的。妇女在分娩的过程当中内外生殖器血管有损害，如果说在这样的情况下服用人参会妨碍血管的自行愈合，情况严重的话会加重出血。
产后多久可以吃人参
产后2~3周就可以吃人参。产后两个月之内，如果身体有气虚的症状，可以在医生的指导下适量服用人参，用来恢复身体，补充元气。
很多人都觉得产后需要服用一些补品来滋补身体，不少人会选择服用人参，这个观点没有毛病，但是要正确的分析产妇的身体状况。人参的主要功效是补充元气，生产之后的产妇在身体康复和身体虚弱的情况之下是可以适量服用人参的。但如果说身体还没有痊愈，不建议大家服用人参，就算是其他一些滋补品，也不建议使用。
产妇在选择营养品的时候，建议选择刺激性比较少的产品，就比如说鸡蛋，鸡蛋当中含有丰富的蛋白质，多种维生素以及矿物质，含有的脂肪容易被人体吸收，对于产妇身体恢复会有很大的帮助。
产妇每天适量食用鸡蛋，有助于体力恢复，现在鸡蛋的价格非常便宜，而且营养价值也很高。虽然说鸡蛋很好，但是产妇们在吃的时候也应该严格控制好用量，每天吃2~3个就可以。
产后怎么吃人参
人参炖鸡汤：
把人参红枣清洗干净，母鸡斩成小块焯水。
将以上所有的食材放入炖锅中，加入适量的清水。
用大火烧开，然后用中火炖三个小时，炖好之后加入食盐来调味就可以服用。
人参当归猪蹄汤：
人参和当归清洗干净，切成片备用。
猪蹄清洗干净放在沸水中焯水。
将以上准备好的食材放入炖锅中，用中火煲三个小时。
人参蒸乌鸡：
材料：准备乌鸡一只，适量，人参枸杞10克。
制作方法：把乌鸡放在凉水当中，清洗干净切成小块备用。
然后放入碗中加入蚝油，酱油，味精等的调料，腌制5分钟备用。
把腌好的物体放入蒸锅中，蒸10分钟之后就可以服用。