人参哪个时间吃最好?因为人参的药用价值和营养价值都非常高，所以可以辅助治疗多种疾病，就比如说心血管疾病或者是糖尿病，但不是任何时间吃人参都会取得良好的效果，服用人参的时候应该注意一下时间和季节的区别。为了得到更好的效果，接下来就让小编来给大家介绍一下服用人参的最佳时间。
人参哪个时间吃最好
建议大家空腹食用，这样人体可以更好的吸收人参当中的营养元素，可以在早上起床后服用，但是在吃人参后24个小时之内不可以吃萝卜，也不能吃凉性的食物和辛辣油腻的食物，因为这些食物和人参的药性相克会影响人参的药效发挥。
服用人参的时候也应该注意一下季节的变化，在春天非常适合服用人参来滋补身体，但是气候比较干燥，所以建议大家服用西洋参，这种人参不热不燥。在夏天天气非常炎热，不建议大家服用人参来进补。
秋冬季节是最适合服用人参的，秋天天气凉爽，可以服用人参来补气血，冬天也非常适合吃人参，每当到了冬天的时候有一些人就容易气短，身体乏力，血压偏低，此时就可以服用人参来驱寒，缓解以上的这些症状。
人参怎么吃最有效果
切片服用：
大家可以直接购买人参片或者把人参切成薄片，在身体虚弱或者过度疲劳的时候，就可以将一片人参放在口中慢慢咀嚼，这样的服用方法不受时间和地点的限制。
泡茶饮用：
人参泡茶喝很容易制作，把2~3片人参放在杯子当中，用沸水冲泡盖上盖子，在5~10分钟之后就可以代茶饮用，喝完还可以续杯，最后将人参吃掉。
磨粉冲服：
把人参磨成粉末要比人参切片泡着喝，更有利用率，不会浪费药材。磨成粉末可以直接冲水喝，或者是放在胶囊当中服用。
人参煮粥吃：
人参可以和大米一起煮粥，最后放入冰糖和蜂蜜来调味，这样的服用方法具有健脾养胃，补气血的功效，非常适合消化功能差的老年人服用，尤其是心肌营养不良以及冠脉硬化的老人。
服用人参的误区
服用人参鸡汤是最好的进补方法：
其实这样的想法是错误的，虽然说这道食谱在国内已经拥有悠久的历史，但不是每一个人都可以服用的，高血脂患者，糖尿病患者都不可以服用人参鸡汤。
吃人参上火：
有很多人都会有吃人参上火的这种意识，有一些人之所以吃人参上火，主要是过量服用或者盲目服用。人参的药性很强，尤其是野生人参，大家不可以过量服用，如果过量服用的话，不但没有滋补功效，反而会出现一些副作用。
夏天不可以吃人参：
其实在夏天的时候是可以吃人参的，但是因为夏季天气比较炎热，所以大家在服用人参的时候一定要少量。
小孩子还有青年人不可以吃人参：
小孩子不可以吃人参，应该根据每一个孩子的发育情况来决定，体质比较差的孩子可以在医生的指导下适量服用人参。其实青年人是可以吃人参的，虽然说青年人的体力比较好，但是对于运动员这样高强度运动的人群来说，适量服用人参可以提高成绩，还能保健身体。