服用人参的时间，相信有很多人都知道，人参的药用价值和营养价值都非常高，适量服用的话会有良好的滋补效果，被大家誉为起死回生的仙草。但是你知道怎么吃人参才能达到最好的效果吗?什么时候服用人参比较好?接下来我们和小编一起来了解一下。
服用人参的时间
在一年四季当中，秋冬季节最适合服用人参，那么在一天时间当中建议大家在早上空腹服用。
有很多中老年人会选择在冬季服用人参，因为人参是大补的药物，药性比较热，可以降低上火的几率，这个时候大家就不用担心上火了。
在一天时间当中，建议大家在早上空腹服用，因为在这段时间当中人处于空腹的状态，有利于让肠胃更好的吸收人参当中的有效成分，并且是人参的药用价值发挥到最大。人参可以直接服用，也可以用来泡水喝，也可以炖汤使用，大家可以根据个人的喜好来进行选择。
人参怎么服用
切片服用：
如果大家是在药店当中购买的人参，可以让药店的相关人员把人参切成薄片。在疲劳或者身体虚弱的时候，就可以取出一片含在口中，这样的服用方法不受时间和地点的限制。
泡茶饮用：
人参用来泡茶喝是最常见的服用方法，将2~3片人参放在杯子当中倒入适量的沸水冲泡，加上盖子在5分钟之后就可以代茶服用。在冬天如果喝上这样一杯人参茶，身体的疲劳就会烟消云散。
磨粉服用：
把人参磨成粉末冲服，要比切成片更有利用价值，而且还不会浪费药材。
人参煮粥：
把人参和大米放在一起煮粥，等到大米快熟的时候，可以根据个人的喜好加入冰糖或者是蜂蜜来调味，这样的服用方法不仅可以健脾养胃，还能补气血，非常适合消化不良以及心肌梗塞的人服用。
吃人参的禁忌食物
服用人参是不能吃萝卜和大蒜：
人参是常见的中药材，在古医书和现代的研究当中，已经证明人参和萝卜一起吃的话，会抵消相互的作用。同样的道理，在服用其他大补的药物时，前后一个小时之内也不能吃萝卜或者是大蒜，这样促进消化的时候。
人参不能和葡萄一起吃：
葡萄当中含有大量的鞣酸，该成分和人参当中的蛋白质结合后沉淀，会影响人体对人参有效成分的吸收，并且降低人参的药效。
服用完人参之后不能喝茶：
大家在服用完人参之后不可以喝茶，因为会让人参的作用受到损害，茶叶当中的茶多酚会影响人体对人参有效成分的吸收，尤其是一些浓茶。
以上给大家详细介绍服用人参的时间，相信大家现在已经非常清楚，什么时候吃人参是最好的，主要有两个时间，第1个时间是在冬季，另外一个时间是在早上空腹服用。服用人参如果想要达到最好的效果，服用时间是一方面，最重要的是用量，只有适量长时间服用才会有良好的滋补作用。