人参吃法及用量,在众多的中药材当中,人参的滋补功效最好,是大家公认的滋补上等品,但是在服用人参的时候也是有一些讲究的,不可以过量服用或者滥用。这个时候对于没有服用过人参的人来说,最想要了解的就是人参的吃法和用量,下面让小编为大家介绍。
人参吃法及用量
吃法:
炖服:准备好的人参切成两厘米的薄片,放入碗内加入适量的清水,密封碗口,放在锅中隔水蒸4~5个小时之后就可以服用。
炖煮食品:单独服用人参的时候会有一些苦味,建议大家将人参和瘦肉一起炖煮,这样就可以消除人参的苦味,并且滋补身体的效果非常好。
嚼着吃:把一片人参放在口中慢慢咀嚼,没有味道之后咽下,在众多的服用方法当中,这应该是最简单的一个服用方法。
泡酒服用:将一整颗人参泡在50~60度的白酒中,浸泡7~15天之后,每天就可以酌情服用。
冲茶服用:把人参切成薄片,将2~3片人参放在杯子中,用沸水冲泡,闷泡5分钟之后就可以代茶饮用。
磨粉服用:人参磨成粉末每天吞服,因为每一个人的体质不同,所以具体的用量也会有很大的差别,通常每次的用量是在1~1.5克。
用量:
不同的服用方法会有不同的用量:如果大家选择用人参来煎汤服用,每次的用量是3~10克。磨成粉末服用,每次的用量是1~2克。
服用人参的功效
大剂量服用人参时,主要是用于心源性休克的急救,或者是其他生命垂危的病人。将人参和附子一起服用,能够有效治疗亡阳虚脱。
治疗心血管系统疾病。人参对多种疾病会有显著的疗效,就比如说高血压,冠状动脉硬化,心绞痛等等。人参还能有效调节血压,但是不同的剂量会呈现出不同的作用,就比如说小剂量服用可以提高血压,然而大剂量服用可以降低血压。
对胃和肝脏疾病。胃酸过低者或者是慢性胃炎的病人,在服用完人之后身体的不适症状明显减轻,但是对胃液分泌没有明显的影响。在相关的报告当中显示,慢性胃炎病人在服用完人参之后,不仅胃痛的症状消失,而且食欲也增强很多。对急性传染性肝炎的患者来说,服用完人参之后可以转变为慢性肝炎。
吃人参要注意什么
人参不可滥用。人参的主要作用是补充元气,如果身体没有气虚的症状,所以服用是对身体不利的。要是过量服用或者盲目服用,反而会导致闭气,有可能会出现胸闷腹胀等等的症状。另外大家在服用人参时候需要循序渐进,千万不可操之过急,过量服用的话对身体是有害无利的。
服用完人参之后不能喝茶,因为会让人参的作用受到损害。服用人参的时候,不管是水煎服还是选择其他的一些服用方法,都不可以用五金炊具。
人参不能和葡萄一起,只因为葡萄当中含有大量的鞣酸,该物质容易和人参当中的蛋白质结合后沉淀,会影响人体对人参有效成分的吸收。
人参不能和茶叶一起服用,茶叶当中含有的茶多酚容易和人参当中的有效成分人参皂苷结合,不容易被人体所吸收,再加上茶叶当中含有咖啡因等等的不良物质,这些物质对中枢神经会有一定的兴奋作用。