夏天吃人参有什么好处?每当到了夏季的时候，汗流浃背就已经成了常态，这个时候有一些人就想到服用人参来消暑，这是非常好的一个选择。那么你知道在夏天的时候吃人参对人体有哪些好处呢?下面小编给大家整理了相关的知识，大家可以作为参考。
夏天吃人参有什么好处
消暑：
有很多人只知道在冬天的时候吃人参会有良好的滋补作用，不知道夏天也可以吃。主要是因为夏季人体会受到高温的刺激，新陈代谢加速，睡眠减少，食欲下降，人很容易犯困，疲劳体质也会受到一定的影响。这时建议服用人参来消暑，缓解以上的这些症状。
冬病夏治：
只要舌苔不是又黄又厚的人，都可以服用人参来进步，这是增强抵抗力和免疫力最有效的方法。有一些人每当到了冬季的时候，就容易引发慢性病，就比如说支气管炎或者哮喘，此时建议大家在夏天服用人参可以扶正固本，能够提高身体免疫功能，还能起到冬病夏治的作用。
养阴补气：
在夏天是各种病菌生长和繁殖的季节，有一些人的抵抗力比较差，所以容易患急性肠胃炎，肝炎等的急性感染性疾病，这些疾病的症状主要有实力差，口干舌燥，体质虚弱，身体无力，服用完人参后可以养阴补气，扶正固本。
夏天吃哪种人参好
建议服用西洋参。
西洋参具有补气益血，提高睡眠质量，润肠通便，保护心血管，调节血糖，增强免疫力，增强体质等多重功效。
有很多人把西洋参归结为大补的热品，其实这样的认知是错误的。西洋参的药性和人参确实是有一些相同的地方，但是也有不同的地方。人参可以补肾壮阳，然而西洋参可以降火滋阴，西洋参是一种清凉人参，非常适合在夏季的时候进补，能够有效治疗，因为天气炎热所引起的，喉咙干燥，心情烦躁，失眠多梦，身体乏力等等症状。
高血压患者，冠心病患者每当到了夏天的时候就容易出现气短，心情烦躁，心率快等的症状，这时服用西洋参可以帮助血液流动，改善微循环，预防血栓的形成，对血压和心率也会有一定的调整作用。
夏天怎么吃人参好
煎汤服用：
把一整颗人参切片后清洗干净，放入容器中，加入适量的清水，浸泡半个小时，盖上盖子用文火煎一个小时，等待变温后就可以服用。
这样的服用方法有效成分浓度高，而且补益作用强，非常适合大病初愈的患者服用。但是这样的吃法比较浪费药材，不建议大家选用质量好，价格贵的人参。
人参泡茶喝：
把人参切成薄片加5~10片人参放在保温杯中，倒入适量的沸水，盖上盖子半个小时之后就可以代茶服用。这样的方法可以反复冲泡，等到没有味道时就可以咬着吃掉。
人参泡酒：
由于整个人参或者切成薄片后，装入容器内，倒入50~60度的白酒浸泡，再浸泡5~15天之后就可以服用。
这样的服用方法具有通经活络养血活血的作用，但是肝病患者不可以服用。