吃含有人参的产品上火了该怎么办？之所以服用人参上火主要是因为过量服用人参，之后造成人体虚不受补，如果说情况比较严重的话，还会引起其他的一些疾病。吃人参上火之后，千万不要着急，会有以下降火的办法，希望以下的内容对大家有所帮助。
吃含人参的产品上火怎么办
可以吃一些苦麻菜或者是有苦味的东西来去除肝火。
多喝水来滋养身体。多喝一些水来补充水分，千万不要等到口渴了再喝水，另外应该多吃一些有水分的新鲜水果和蔬菜。
每天喝一杯蜂蜜水，蜂蜜不但可以美容养颜，润肠道还能清除肝火。
在出门的时候一定要做好防护工作。外出时戴口罩把口鼻捂好，不要让外面的灰尘进入到鼻子里面。
吃人参上火的原因
关于人参的种类有很多，如果大家选择不当的话就容易上火。现在在市场上出售的大多数都是高丽参，在中药学当中这种人参的药性偏温燥，然而在长白山出产的人参药性平和，西洋参药性偏凉。如果说阴虚火旺的人吃红参，就容易引起上火的症状。
人参适应症的选择不当也容易导致上火。阴虚火旺的人病程比较长，在临床当中的症状主要有心情烦躁，口干盗汗，头晕，目眩，耳鸣，便秘，咳血。
阴虚火旺在临床当中主要以心肺肝肾的病症为主，具体的症状主要有喉咙干，心情烦躁，情绪不稳定，舌头发红，失眠多梦，心悸，头晕目眩。
吃人参上火有哪些症状
实火的临床症状：
面部发红，嘴角开裂，口干舌燥，喉咙干痛，牙龈出血，耳聋，耳鸣，心烦气躁，尿少，便秘，舌头发红。
虚热临床症状：
因为肌肉劳损所引发的阴虚火旺或者是虚火旺这两种类型。前者的症状主要有盗汗，身体消瘦，口干舌燥，手足发热，烦躁不安，舌头发红。
后者的常见症状主要有害怕寒冷，精神疲倦，身体乏力，胸闷气短，盗汗。
怎么吃人参不上火
在服用人参的时候一定要适量就不会出现上火的症状。
并不是说吃一次人参就可以一劳永逸，大家在服用人参的时候一定要严格控制好用量，少量久服才能够达到好的滋补效果，而且不容易出现上火。
有一些人吃人参之所以会上火，这和个人的差异有一定的关系，就比如说南方人在吃人参的时候，只要适量的话就不会上火，然而相同的用量，东北人吃完之后就会上火，这个时候东北人应该减少用量，每天用量控制在三克以内。
如果服用人参来辅助治疗疾病，具体的用量遵医嘱。如果说大家在吃人参的时候还是会担心上火，就可以选择服用人参食品，和人参相比的话，人参食品会更安全，而且不会引起上火的症状。