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哺乳期可以吃人参吗,哺乳期吃人参好不好

 哺乳期可以吃人参吗?对于没有吃过人参的人来说,肯定会有很多的疑问,就比如说所有的人都可以吃人参来保健身体吗?女性在哺乳期间能吃人参进补吗?对于大家的这些疑问,接下来就让小编来给大家解答,希望对大家有所帮助。

 哺乳期可以吃人参吗

 可以服用,但是一定要适量。

 哺乳期间的女性本来身体就气血亏虚,可以适当服用人参来调理身体,具有补气益血,健脾养胃的效果,还有助于妇女奶水充足。

 对于气血旺盛,身体还有燥热现象的妇女,最好不要服用人参,有可能会导致血热。哺乳期间的女性应该多喝一些汤汤水水,多吃一些肉类食物或者豆类食物,就比如说黄豆炖猪蹄汤,这些食物能够保证奶水的充足。

 哺乳期吃人参好吗

 妇女在坐月子的时候可以少量服用人参,通常在月子里的第3周开始就可以服用八珍汤来滋补身体,在这款产品当中内含人参。再生育5周之后,可以服用10全大补汤,也含有人参,但是这些方剂最好是以食疗的形式所出现,具体的用量是常规用量的一半。

 如果孕妇有热相,建议服用西洋参,如果有寒相,可以服用红参或者高丽参。如果大量服用人参会导致母乳偏于热气,孩子需要配合母亲坐好月子,在喝母乳的时候也应多喝一点水,也可以适当服用金银花露清肝火。

 哺乳期的妈妈和怀孕的时候是一样的,不能随意服用药物。如果说哺乳期的妈妈生病了,需要在医生的指导下适量服用,千万不能自作主张去药店买药,因为药物会通过母乳被宝宝吸收着,对宝宝的身体来说会有一定的副作用,所以妈妈们必须要遵医嘱注意自己的身体健康。

 吃人参的时候要注意什么

 食用人参的宜忌:

 关于人参的种类有很多,每一种人参的功效与作用会有很大的差别,就比如说西洋参药性偏凉,主要用于热症,非常适合血压升高,便秘等等的患者服用。然而人参是性温的中药材,适用于寒症,生晒参是清补的佳品,主要用于气阴两虚的症状,具体的症状主要有肠胃虚弱,肾功能不全,不全口渴。

 红参是温补的中药材,主要的功效偏于温养,适用于气血亏虚所导致的病症,但如果身体有心血管疾病的话不宜服用。在服用人参滋补身体之前,需要清楚自己的身体状况,选择不当的话效果会适得其反,就比如说热证的人服用温性的生晒参,有可能会加强身体的兴奋度,导致病情恶化。

 注意事项:

 儿童不宜服用人参,有一些家长害怕自己的孩子缺乏营养,所以就经常做一些人参汤给孩子进补。对于儿童这一特殊的人群来说,正处于生长发育阶段,如果想要服用人参汤,会对孩子的消化系统正常活动产生干扰,还会影响孩子正常的新陈代谢和营养均衡,所以服用人参进补的时候一定要慎重,不然的话不但没有益处,反而对身体有害。

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