哪个季节服用人参好,人参是滋补身体的中药材,也是家庭必备的良药,平日里有很多人会用人参来泡水喝保健身体,对于没有吃过人参的人来说,最想要知道的就是在一年四季中哪个季节服用人参效果比较好,对大家所提出的这个疑问,下面让小编为大家解答。
哪个季节服用人参好
春季:
想必大家都听说过这样一句话:一年之计在于春,春天是滋补身体的最佳时机,如果你想要通过食疗来进步,可以从春天开始。关于人参的品种有很多,每一种人参会有不同的功效,大家可以根据自己的身体状况来选择适合自己的,如果选用不当有可能会适得其反。
夏季:
在夏季天气比较炎热,不建议吃人参,但是可以选用西洋参来泡茶喝,这种人参不容易上火,有一个最大的特点就是清火解毒。
秋季:
秋天天气凉爽,气候干燥,也非常适合人们服用人参来滋补身体。
冬季:
其实在日常生活当中,大多数人会选择在冬季服用人参,对身体乏力,头晕目眩,血压偏低,容易感冒,害怕寒冷的气血体质,最适合在这个时候服用人参来进补。
人参怎么吃最好
泡酒喝:将一整颗人参切成片状浸泡在50~60度的白酒中,再浸泡15天之后就可以酌情服用。人参泡酒可以强壮身体,提高人体免疫力和抵抗力,还能缓解疲劳,调节中枢神经系统。
人参制药:现在在市场上有很多的保健品都含有人参的成分,所以在最近这几年人参的价格在逐年增高。
煎汤服用:人参是良好的中草药,服用人参时可以像药材一样煎,非常适合体虚或者肾虚的人服用。
烹饪:将人参做成不同的药膳,在满足口腹之欲的时候,还能增强免疫力和抵抗力。这样的服用方法不仅营养丰富,而且十分滋补身体。
服用人参的注意事项
湿热所导致的浮肿不宜服用人参:
主要是因为人参具有利尿的作用,这一类患者在服用完认识之后,不但不能缓解水肿的情况,反而会加重病情。
不能和红提一起吃:
如果将人参和红提放在一起吃,会让人参当中的营养成分遭到破坏,之所以会出现这样的现象,是因为红提当中含有丰富的单宁酸,这种物质会和人参当中的蛋白质结合后沉淀,影响人体对人参有效成分的吸收与利用。
服用完人参后不能吃萝卜和海鲜:
人参是良好的中药材,服用完人参之后不能吃萝卜,包括各种各样的萝卜,这是因为萝卜具有助消化的作用,如果将人参和萝卜放在一起服用,会降低人参对人体所带来的滋养功效,除了萝卜之外也不能吃海鲜,这两种食物都会影响药效。
感冒发烧的时候不能吃人参:
身体在发烧的时候会出现心悸的情况,此时服用人参会加快血液循环速度,让心悸的情况变得更为严重,也不利于病情恢复,所以不建议服用。