虽然鲜人参中有丰富的营养物质，但由于鲜人参中的含水量较大，因此不利于储藏，极容易受到病虫害和腐烂等因素的影响。同时，人参极容易在运输的过程中受到损伤，因此市面上为了解决这一问题，出现了真空包装的人参蜜片。人参蜜片不仅拥有良好的口感，还能够拥有丰富的营养物质，那么如何使用人参蜜片呢？接下来让我们来了解一下吧。
如何食用人参蜜片
（一）口含
首先可以通过口含的方式直接食用人参蜜片，每次选用3~5克的人参蜜片含于口中，不仅可以感受其中大量的回甘，还可以吸收其中营养物质，等到人参蜜片的味道消失后，还可以直接咀嚼后吞下，吸收剩余营养。
（二）煮粥
可以将人参蜜片放到煲煮的粥中，一方面可以有效的增加粥中的营养物质，一方面可以促使人参蜜片中的人参皂苷，人参多糖等物质更快速的进入粥中，被人体所快速吸收。
（三）泡茶
还可以将人参蜜片放到杯中，倒入热水，进行冲泡，可反复进行，使人参蜜片中的丰富营养物质进入茶饮中，最终尽数被人体吸收。
（四）煲汤
最后，还可以将人参蜜片放到煲制的排骨汤或鸡汤中，有效使其中的营养物质更快速地为人体所吸收利用，滋补到人的身体。
将人参切片处理会损伤其中的营养物质吗
不会的。
首先，人参中的营养物质丰富，如人参皂苷，人参多糖，微量元素，蛋白质，氨基酸等等，这些营养物质是不会因为将其进行切片而被大量损伤的。
然而，人参中的众多营养物质却没有办法最大程度的被人体吸收，一部分一定会在食用过程中进而流失，因此，可以食用相应的人参皂苷提取品，以促进人体能吸收到的功效的增强。
食用人参蜜片前应注意哪些问题
确定自己不对人参过敏，确定适合食用人参，确定食用用量按照相应的准则，确定在合适食用人参的时间进行食用等，只有这样才能有效地对身体实现滋补。
（一）确定不对人参过敏
首先，在使用人参蜜片前，一定要确定自己并不对人参产生过敏现象，否则会对身体造成严重的损伤。
（二）确定适合食用人参
其次，要确定自己适合使用人参。可以前往相关的专业医生那里寻求相应的帮助，只有适合食用人参才能使其发挥最大的功效，否则会起到反作用。
（三）确定食用用量按照相应的准则
人参的滋补功效过强，因此一定要按照用量来食用，每日不可超过5克，否则会使人体陷入中毒症状。
（四）确定在合适的时间进行食用
食用人参一定要选择恰当的时间，如果在即将睡觉时食用会使身体陷入失眠多梦的状况，不利于人体的正常作息。