常听人说西洋参泡水，功效很好，据说还可以降血糖这是真的吗，下吧特地查了一下资料，发现西洋参食用的时候禁忌也不少，小心喝错了反而对身体不好，下面小编就来好好给大家说说。
经常喝西洋参泡水可以降血糖吗?注意小心吃错了反而会起反作用
近年来,中西结合治疗慢性病的方法被越来越多的医药工作者重视和研究，天然抗糖尿病药用植物的开发也受到很多关注，深入发掘治疗糖尿病的中草药资源是新药开发的热点。
现代医学上来说，西洋参含有多种人参皂苷、洋参多糖、少量挥发油以及多种氨基酸等成分，西洋参中的皂甙对中枢神经有一定的调节作用，可以达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等效果，对于降血糖、降血压、强化心肌、提高免疫力，都有较好的辅助疗效。
不过，这里说的是，西洋参具有辅助降血糖的作用，并没有明确说它完全可以降血糖。而且特别需要注意的是，西洋参并不在国家规定的药食同源物品名单中，只属于中药，不属于食品，所以大家最好不要擅自服用。
作为中药来使用的时候，西洋参可能带有一定的功效，但需要专业医生进行炮制，食用量上也不能马虎，所以一般我们不要随便拿来吃，应该先咨询医生，以免对健康起到不好的影响。
对于糖友来说，尽管有实验证明西洋参有辅助降血糖的作用，但光靠泡水是起不到效果的，实验中使用的西洋参用量很大，而且需要提取有效成分，我们在平时的饮食中无法做到。
从中医的角度来说，西洋参更适用于气阴两虚的糖友，可以起到补气养阴的效果。而对于其他类型的糖友来说，西洋参并不适于长期服用。
如果使用不当，甚至会起到反作用，比如过量服用西洋参，可能会使人出现烦躁忧虑、失眠等症状，从中医上来说，虚不受补的人用多了西洋参也会上火，咳嗽有痰或水肿等状态时用西洋参也有可能加重病情。
西洋参哪些人不能吃
1.寒性体质慎用
由于西洋参是性寒的中药材，对于本身体质虚寒的人群，应慎用西洋参，以免加重寒性体质，容易出现腹泻或是呕吐等不良症状。
2.泄气食物不吃
服用西洋参期间，对于某些具有泄气作用的食物应禁忌，这样才能保证西洋参的滋补功效，常见的泄气食物有萝卜、空心菜等;
3.浓茶咖啡不饮
浓茶当中含有鞣酸，服用西洋参期间喝浓茶容易破坏其中的有效成分，咖啡也是如此，所以服用西洋参一般3天后才能喝茶和咖啡。
4.非虚体质勿补
西洋参是有滋补作用的，适宜有虚症体质的人群，所以，本身体质不存在虚证的应避免服用西洋参。