大家应该都知道人参具有很好的滋补作用,在众多的中药材当中,人参是大家公认的滋补身体上等品,不仅可以强健身体,而且具有延年益寿的作用,有很多人会用人参来泡水喝,泡酒喝,煮粥吃,那么你知道人参的用法用量吗?不同的食用方法用量也不同吗?具体的用法是怎么样的吗?
人参用法用量
煎汤:如果经常服用的话,需要准备3~10克人参。
炖着吃:将以整个人参切成薄片,然后放入碗内,加入适量的水,封住碗口,放入锅内蒸4~5个小时之后就可以服用。
嚼着吃:把一片人参片放在口中嚼着吃,不仅可以提神,而且味道可口,还能够缓解疲劳,在所有的服用方法当中,这应该是最简单的一个服用方法。
磨粉:把人参磨成粉末每天吞服,关于具体的用量主要根据大家的体质来决定,建议每次服用1~1.5克。
冲茶喝:把人参切成薄片放在碗内,用适量的开水冲泡,大约在5分钟之后就可以服用。
泡酒喝:一整颗人参装入瓶内,然后用50~60度的白酒浸泡,每天喝10~15毫升。
人参的用量
吞服:每次取人参1.5克,每日三次,用温开水送服。
含服:把一片人参片放在口中,每次3~5天,每日三次,等到人参没有味道的时候,就可以嚼着吃掉。
煎服:将人参用水煎,每日3~10克,代茶饮用。
茶饮:用人参泡水来代替茶,如果有条件的话可以加入适量的绿茶或者蜂蜜,这样口感会更好。
泡酒:准备人参30克,然后放入一斤的白酒当中,加入50克的灵芝,再浸泡10~15天之后就可以服用。
人参的一般用量
对于健康的人来说,在服用人参的时候,应该从小剂量开始,每天服用1~3片,煎汤服用或者吞服,如果身体没有什么不良反应,可以将用量逐渐增多,让身体有一个耐受过程。
新鲜人参有很多不同的种类,如果大家服用的是长白山新鲜人参当中的园参,成人每天服用10克左右,西洋参服用15克左右。20年以上的林下参服用5克,新鲜野山参服用一克左右。
健康人服用人参的时候一定要适量,如果大家服用人参是为了治疗疾病的话可以加量,在医生的指导下,根据个人体质不同应适当增减。糖尿病患者以及高血压患者在服用人参之前,应该在医生的指导下适当增减。
人参不同用量功效
人参酒:
功效:可以治疗久,病气虚,面色苍白,身体无力,食欲差,盗汗,心神不安,失眠多梦,健忘等等的症状。
做法:准备人参30克浸泡在白酒当中,每天早上和晚上空腹饮一到两杯。
人参葡萄酒:
功效:主要治疗体质虚弱,身体乏力,咳嗽,阴虚盗汗,食欲差
做法:准备扔20颗葡萄100克,白酒500克,将准备好的人参切碎和葡萄一起搅汁,容器当中加入适量的白酒,密封开口,每天摇晃一次,再浸泡7天之后就可以服用。
人参桂酒:
功效:适用于中气不足,手脚发麻,面色苍白,精神萎靡,食欲差。
做法:准备人参15克,肉桂15克,白酒1千克,将以上两种食材清洗干净放在容器当中,加入白酒密封开口,浸泡7天之后就可以服用。每天服用两次,每次服用30克。