每当到了秋冬季节，有很多人会选择一些补品来使用，人参就是人们最常用的一种补品，关于人参的服用方法有很多，可以泡水喝，当然也可以煮粥吃。那么你知道在冬季人参怎么吃效果最好呢?关于大家的这个疑问，接下来就让小编给大家介绍一下吧。
冬季人参怎么吃效果最好
隔水蒸服：把准备好的人参切成薄片，放入瓷碗当中，加入适量的清水盖上盖子，然后放入加好冷水的锅中，隔水蒸一个小时左右就可以服用。这样的方法和姜汤服用的特点有一些相似之处，能够反复蒸煮3~5次，一直到药汁的味道变淡。
切片泡茶：把人参切成薄片，每次取3克，放在杯子当中，然后加入沸水，盖上盖子，泡半个小时就可以服用。可以反复冲泡，一直到味道变淡。这样的服用方法非常方便，而且药材也不会浪费，不会受到场合的限制。
切片含服：把一整颗人参切成薄片，每次取1~2片，然后放在口中含服，等到人参没有味道的时候，就可以把人参片吃掉。这样的服用方法要比泡茶还要方便，随时随地都可以使用，非常适合需要进补强健身体的人。
磨粉冲服：把人参粉末用开水冲服，每次使用三克，每天三次。该服用方法可以使用名贵的人参品种，就比如说野生人参，这样可以充分的利用人参，不会有一点点的浪费。
冬天吃什么参补身体好
人参：
众所周知人参是非常好的滋补品，气血不足的人服用人参可以来补充气血。人参具有补充气血，健脾养胃，养心安神的功效，如果说长时间适量服用人参的话，可以有良好的效果。
西洋参：
西洋参具有滋阴补肾的功效，经常服用西洋参的话，也能够改善气血不足的症状，除了这些以外，女性服用西洋参还具有美容养颜，延缓衰老的作用。
太子参：
在日常生活当中，太子参是很常见的补品，还有多种维生素，氨基酸，皂苷等等的营养物质，所以人们如果经常服用太子参的话，具有健脾养胃润肺的作用，还能够提高人体免疫力。
党参：
这也是很常见的中药材，还有多种营养物质，对于人体来说会有很好的补气血作用，可以有效改善气血不足所导致的身体虚弱，营养不良，身体乏力等等的症状。所以说其实不足的朋友们，可以适量服用党参来补气血。
男人冬天吃什么参好
男人吃什么参主要根据自己的体质来决定。
大多数的人参都是治疗虚证的，如果说身体没有虚证的话是不能服用的。关于人参的种类有很多，大家需要根据自己的体质来选择适合自己的，通常生晒参比较适合体质比较好的人，服用的时候不容易上火。
移山参效果比较强，可以补充元气，非常适合年龄比较大的人。朝鲜人参是属于加工人参，非常适合阳气虚体质，但是在服用的时候有可能会引起上火。
虽然说人参的营养价值非常高，对人体也有很多功效，但是大家最好是在医生的指导下适量服用，对于很多的男同胞来说需要根据自己的体质来选择适合自己的参，千万不要盲目跟风，然后根据医生的建议适量服用，在刚开始服用的时候，一定要少量，防止上火。