身体在虚弱的时候，是需要有一些药物对身体能量进行补充的，就比如说服用人参，但是否用人参的时间和方法，在一定程度上会影响到人参的效果发挥。那么在一年四季当中，你认为什么季节吃人参最好呢?接下来就和小编来给大家介绍一下吧。
什么季节吃人参最好
通常情况下在秋冬季节吃人参是最好的，然而夏季天气炎热，不建议大家服用人参。
春天：在春天是万物生长的季节，是服用人参进补的最佳时机，想要食疗来进步的话，也是从春天开始。关于人参的种类有很多，但是每一种人参的功效都各不相同，如果选用不当的话，有可能会适得其反。在春天气候干燥，这个时候建议大家服用西洋参。
夏天：通常夏天天气炎热，不建议大家服用人参，这个时候可以选择用西洋参来泡水喝，西洋参非常适合气阴两虚的病人或者烦躁口渴的患者，但是不适合热补的人群服用。
秋天：秋天天气凉爽是适合补身体的季节，这个时候有很多的中老年人会选择服用人参来补气。
冬天：是最适合服用人参的季节，能够有效缓解身体乏力，头晕目眩，血压偏低，容易感冒等等的症状，非常适合气虚体质的人，在这个时候服用人参来滋补身体。
吃人参的最佳时间
关于服用人参的时间没有特别的要求，但是建议大家在早上吃人参，而且空腹吃的话效果会最好，不建议大家在网上吃人参，因为在晚上服用人参会刺激大脑皮层，在吃完人参之后，人就会变得非常兴奋，容易引起失眠。
像人参这样的补药只适用于体虚患者，对于身体健康的人来说，服用人参的话没有强健身体和延年益寿的功效。所以大家在服用人参之前一定要清楚自己的体质，要对号入座，人参属于补气的药材，适用于气虚或者阳虚的人。
严格控制用量。在夏天天气炎热这个时候服用人参的话，有可能会出现口干舌燥，情绪不稳定，便秘，鼻子出血等等的症状。所以说阳气不足的人服用人参会和季节有一定的关系，随着气温的逐渐升高，具体的用量应该相应减少。
在这里还需要提醒大家一点，最好不要在晚上服用人参，因为有可能会导致失眠，其实大家可以在早上空腹吃人参，吃完之后还能够活动异化，促进药物有效成分的吸收。
人参一次吃多少合适
按照人参分类不同：
通常年份越久的人参它的功效就会越强，在服用不同种类的人参所对应的用量也是不同的，如果说服用野山参的话，每天的用量是1克。
按照季节服用：
人们之所以服用人参，主要是因为人参补气的功效，不同的季节，服用人参的用量也不同。通常秋冬季节是滋补季节，用量要比春夏季节稍微多一些。
按照用途不同：
人参对于不同人群的使用用途也是各不相同的，有一些人服用人参是为了治病，还有一些人是为了保健身体，对于治病的事情因其专业性，所以就需要交给专业的医生。如果大家是为了养生才选择服用人参的话，应该长时间少吃，每天的用量不要超过一克。