近期有一些女性朋友出现头晕目眩，食欲差，身体乏力，面色苍白等等气血亏虚的症状，如果不马上调理气血的话，对大家的身体会非常不利。人参作为一种滋补身体的中药材，可以补气补血，女性朋友可以适量服用，但是人参的种类众多，女性朋友们吃哪种人参比较好呢?接下来我们就跟随小编一起来了解一下吧。
女性吃哪种人参好
女性朋友应该根据自身的体质在医生的指导下选择适合自己的人参是最好的。
中药当中，人参，太子参，红参，高丽参，党参，白参，这些人参都有补气的功效，但是它们在药性和药理上面会有很大的差别，所以女性朋友们需要根据身体的情况以及疾病的病症来综合考量。
对于体质虚寒的女性朋友来说，建议大家服用高丽参或者是红参。体质热的女性朋友可以服用西洋参，如果选用不当的话，不仅不会达到补气的功效，还有可能会加重病情，让身体不适，所以说大家在服用人参之前，应该在医生的指导下适量服用，千万不要盲目服用。
女人补气血吃哪种参
野山参：
这是一种很好的健康养生食物，非常适合气血亏虚的人服用来补充气血，野山参具有健脾养胃，滋阴补肾，补气血等等的功效，如果长时间适量服用的话，补气血的效果会非常好。
高丽参：
高丽参具有滋阴补气的功效，服用高丽参可以改善气血亏虚的症状，还具有美容养颜，抗衰老的作用，所以非常适合女性朋友们服用。
太子参：
太子参是一种养生食材，还有很多对人体有益的碳水化合物，皂苷等等的微量元素。如果说大家经常服用的话，可以起到补气血，健脾养胃止咳的功效，还能够提高人体免疫力。
党参：
这是一种名贵的中药材，也含有丰富的微量元素，具有补气补血的作用，可以有效改善气血亏虚所导致的营养不良，身体乏力等等的症状。
人参女人吃了有什么好处
增强免疫力：
人参之所以可以增强免疫力，主要是因为人参当中含有的有效成分人参多糖，人参多糖是一种免疫剂，所以非常适合免疫力低或者抵抗力差的人朋友。
抗衰老：
人参当中含有的人参皂苷具有抗氧化作用，还能够预防人体衰老。
抗肿瘤：
人参当中抗肿瘤的成分是人参皂苷，这是人参当中抗肿瘤功效最好的一个成分。对于肿瘤患者来说，如果想要服用人参的话，应该先咨询一下医生，然后再适量服用。
美容养颜：
人参皂苷具有收敛作用，可以调节皮肤水油平衡，还能控制黑色素的形成，让皮肤变得洁白光滑。在历史上慈禧太后每天就会服用新鲜人参3~5克，主要就是用来美容和抗衰老的。
人参这样神奇的功效一直延续到现在，有很多的女性朋友认为人参是天然的美容护肤品，在服用一段时间的人参之后，让你的皮肤看起来就像18岁。