人参不仅仅是一种珍贵的中药材,也是日常生活当中大家离不开的养生食物。在北方,有很多人会用人参泡水或者煮粥,然而在南方经常会有一些朋友购买人参来炖汤,在炖汤的时候可以加入其它的一些菜品,那么你知道人参可以和什么菜一起炖呢?对于大家的这个问题,下面小编给大家整理了相关的知识。
人参可以和什么菜一起炖
人参和蘑菇一起炖的话非常好。
食材:准备一只母鸡,人参10克,蘑菇50克,青豆20克,红枣10克,生姜20克,食盐10克,适量的味精和白糖。
制作方法:
1.把准备好的母鸡宰杀,然后去除内脏,从腹部剖开,放在清水中浸泡4个小时,然后捞出来控干。
2.洗好的人参放在碗内加入100毫升清水,盖上盖子放在锅中隔水蒸半个小时,将人参汁溶于汤中,备用。
3.蘑菇清洗干净,切成薄片。青豆和红枣洗干净,生姜去皮,清洗干净切成薄片。
4.在盘子当中放入洗干净的鸡,加入清水淹没,然后放入蘑菇,青豆,红枣,生姜片,食盐。
5.上锅蒸用文火蒸50分钟,然后把人参放在鸡背上。
人参可以和什么一起炖
可以和红枣一起炖:
材料:准备人参6克,大枣20~25枚。
做法:把人参切成薄片与洗干净的红枣一起放在砂锅中,加入适量的清水,用文火煮30分钟。
吃法:吃枣喝汤,每天服用一次,在最后一次就可以将人参吃掉。
可以和鸡肉一起炖:
制作方法:
1.把准备好的母鸡宰杀,然后去除内脏,从腹部剖开,放在清水中浸泡4个小时,然后捞出来控干。
2.人参放在碗内加入100毫升清水,盖上盖子放在锅中隔水蒸半个小时,将人参汁溶于汤中,备用。
3.蘑菇清洗干净,切成薄片。青豆和红枣洗干净,生姜去皮,清洗干净切成薄片。
4.在盘子当中放入洗干净的鸡,加入清水淹没,然后放入蘑菇,青豆,红枣,生姜片,食盐。
5.上锅蒸用文火蒸50分钟,然后把人参放在鸡背上。
和猪蹄一起炖:
食材:准备人参15克,乌龟500克,猪蹄250克,适量食盐。
制作方法:
把乌龟宰杀后切成方块,猪蹄用清水清洗干净切块,放在沸水中焯水,然后放入人参,加入适量的冷水,用小火煮熟,最后放入食盐来调味。
服法:每天饮用2~3次,每次喝一碗。
功效:可以补气养血,非常适合胃癌化疗后的贫血人群服用。
人参和什么炖汤好
人参乌鸡汤:
食材:准备乌鸡,适量的人参,猪肘和生姜片。
制作方法:1.把准备好的乌鸡放在沸水中焯水,人参用清水清洗干净,猪肘刮洗干净,然后在瓦罐当中放入适量的清水。
2.猪肘放在瓦罐当中,用大火烧开,然后用小火炖,最后加入人参和乌鸡,慢炖1~2个小时,最后加入食盐来调味。
功效:可以补气益血,健脾养胃,非常适合体虚的人服用。
人参排骨汤:
制作方法:
1.把排骨用清水清洗干净,焯水,去掉浮沫,捞出来控干水分。
2.在糖罐中加入清水,然后放入排骨,把其他的一些食菜叶放在汤罐当中,煮半个小时,最后放入人参一起炖。
3.大约在一个小时之后就可以吃人参排骨汤了,这道汤不仅可以补气养血,而且还能强健身体。
人参乳鸽汤:
食材:准备适量的人参,一只乳鸽,枸杞和红枣。
做法:1.把乳鸽焯水清洗干净去渣,把枸杞和人参还有红枣洗干净。
2.准备一只瓦罐放入以上所有的食材,用锡纸把瓦罐口密封,用文火炖5个小时左右就可以服用。