人参既是一味良好的中药材，又是一种补品，在日常生活当中，有很多人经常会用人参来泡水喝，来补充身体所需要的元气，虽然说用人参泡水是最简单的服用方法，但是你知道人参怎样泡水喝才好呢?对于大家的这个疑问，接下来就让小编来给大家详细的介绍一下吧。
人参怎样泡水喝才好
准备材料：准备人参10克，冰糖30克，枸杞20克。
操作方法：把准备好的人参切成薄片，枸杞用清水清洗干净去掉杂质，冰糖打成碎末。
把人参枸杞放在杯子当中，然后倒入适量的沸水，盖上盖子，冲泡5~10分钟就可以用。
注意事项：
再用人参泡水之前需要用湿布包裹，泡软之后切成薄片，当然大家也可以选择用牛奶浸泡软之后再切片，这样的方法不仅好切，而且人参的药效也容易发挥。
人参属于凉性的药材，可以补气滋阴，如果身体有热症，具体的症状主要有口干舌燥，手心发热，脸色发红，这个时候就可以服用人参来缓解这些症状。
人参泡水可以天天喝吗
最好不要天天喝。
人参属于大补的中药材，如果天天喝人参泡水会对身体不利，大病初愈或者身体虚弱的人非常适合服用人参来调理身体，但并不是说每一个身体虚弱的人都可以喝人参泡水，脾胃虚弱的人在吃完人参之后有可能会有一些副作用，就比如说加重脾胃虚弱的症状。
人参主要的功效就是补气，还具有滋阴补肾的功效，虽然说人参属于温和的中药材，但是青少年和较小的儿童不建议服用人参。对于刚做完手术或者癌症患者如果急需补充元气，可以在医生的指导下适量服用人参，关于每天的用量一定要严格控制，如果过量服用人参水的话会对身体造成不良影响。
人参和什么一起泡水喝好
人参和薄荷泡水：
材料：准备薄荷叶60片，生姜三克，新鲜人参三克，石膏30克，麻黄两克。
制作方法：需要把准备好的材料放入砂锅中，加入适量的清水，用大火烧开，然后用小火煮30分钟，去掉新鲜人参的芦头弄碎，和生姜一起煮20分钟，最后放入麻黄，薄荷叶冲泡，再焖5~10分钟后就可以饮用。
功效：能够有效治疗气虚所引起的头痛，发热，喉咙干，咳嗽等等的不适症状。
人参茶：
准备干人参三克。
制作方法：把准备好的人参切成薄片，放在保温杯中，用沸水冲泡30分钟就可以空腹饮用，在喝完之后可以继续加水冲泡，最后将人参吃掉。
功效：补充元气，延缓衰老抗癌，非常适合老年人和患病体弱的人服用，当然健康人群也可以少量服用。
人参和山楂泡水：
材料：准备人参三克，山楂，白术，山药各10克，茯苓15克，陈皮和甘草各6克，白糖30克。
制作方法：将以上所有准备好的药物清洗干净，放入炖锅中，加入适量的清水，用文火煮25分钟滤掉药渣，然后根据个人喜好放入白糖搅拌均匀。
功效：健脾养胃，非常适合营养不良或者皮肤缺乏光泽的肠炎患者服用。