牛蒡与人参可以一起吃吗，牛蒡其实是东洋参，虽然说他没有人参那样土豪，也不像西洋参那样名贵，但其实它的功效是非常多的，人参和牛蒡毕竟是一种中药材，所以大家在服用的时候一定要注意配伍，避免搭配不当引起身体不适。那么接下来就让小编来给大家解答一下以上的这个问题。
牛蒡与人参可以一起吃吗
可以。
不知道大家有没有听说过人参牛蒡片，这种中成药就是由人参和牛蒡所组成，这是纯天然绿色食品，没有任何的添加剂，还有很多对人体有益的营养物质，就比如说蛋白质，纤维素，多种矿物质氨基酸胡萝卜素，其中的胡萝卜素含量在蔬菜当中位居第2位。
牛棚和人参一起吃可以促进新陈代谢，还能够提高人体免疫力和抵抗力，助于消化美容养颜，有效调节血糖和血压，降低胆固醇，能够有效治疗发热，感冒，咳嗽，喉咙肿痛，肥胖的症状。牛棚具有降低血压，降低血脂，降低血糖，补肾壮阳，控制癌细胞生长和繁殖的作用。
牛蒡人参片的功效
降脂减肥：
在相关的研究当中所发现，牛棚人参片当中含有的食物纤维是水溶性，很多养生专家认为，人体必须要吸收大量的食物纤维，给场内来一个大扫除，只有这样才能够减肥成功。到底能不能有效吸收食物纤维?要看减肥者的毅力。建议大家每天吃一片，既方便而且清肠道，排毒。
美容养颜：
牛蒡人参片当中含有的胡萝卜素已经是胡萝卜的280倍，女性朋友如果有皮肤粗糙和皮肤干的问题，就可以适量服用牛黄人参片，有助于皮肤变得水嫩光滑。
牛蒡人参片当中的粗纤维可以改善便秘，帮助体内排出毒素，作为天然保健品，还能消肿解毒。对于很多的青少年来说，如果有痤疮或者青春痘等等的症状，也可以在中医的指导下适量服用牛旁人参片，长时间适量服用，能够改善皮肤症状。
糖尿病人的补充品：
糖尿病的发展与膳食纤维的吸收以及摄入量会有很大的关系，高纤维的食物能够控制糖尿病患者的血糖，还能改善血糖的情况，在医生的指导下适量服用牛棚人参片，可以降低血糖，所以牛棚人参片非常适合糖尿病患者长期服用。
养生吃牛旁还是吃人参
主要根据自己的身体状况来决定。
人参作为良好的中药材，主要的功效就是补充元气，虽然说疗效比较快，但是容易上火，在临床当中经常用人参来治疗大病，或者是气短，身体乏力，四肢寒冷，盗汗等等的症状。
虽然人参对人体有很多好处，但是不能随意服用，当然牛旁也是一样的，牛旁能够促进肠胃蠕动，帮助排便，还能降低高胆固醇，预防中风，可以辅助治疗胃癌和子宫癌。
牛旁的功效卓越，可以和人参相提并论，非常适合想要养生的人来服用。其实可以用牛蒡和人参来泡水喝，长时间坚持服用的话，不仅能够身体健康，还可以维持良好的工作状态。