炖人参汤的做法,不知道大家有没有看过浙江卫视最新推出的养生节目,在这档节目中向大家科普的人参以及现在研究中人参皂苷单体,在说到人参的时候,有很多中老年人经常用来泡酒或者做药膳食用。那么你知道该如何用人参来炖汤呢?接下来我们一起来了解一下。
炖人参汤做法
做法一:
材料:准备适量人参,干姜一两。
用法用量:将以上的中药材磨成粉末,用水煎服。
服用方法:建议每天服用两次,每次喝一杯。
做法二:
药物组成:准备人参二两,桑白皮二两,麦门冬一两,知母一两,黄连一两,葛根一两。
制作方法:将以上的这些中药材磨成粉末,用水煎服。
做法三:
药物组成:准备人参三分,茯苓半两,适量的杏仁,麦门冬。
制作方法:将以上准备好的这几种药材磨成粉末用水煎服。
人参和哪些食物一起炖汤好
人参和红枣煲汤:
人参和红枣一起煲汤可以补充元气,健脾养胃,养心安神,非常适合病后,体弱,精神疲倦,食欲差,盗汗,虚弱,心悸等等症状的人服用。
材料:人参6克,红枣20~25枚。
制作方法:把准备好的人参切成薄片与清洗干净的红枣一起放入砂锅中,加入适量的清水,用文火煮30分钟。
服用方法:人参片可以连续使用三次,最后一次可以将人参吃掉。
人参和鹌鹑煲汤:
人参和鹌鹑一起炖汤,可以强健身体,补气益血,健脾养胃,养心安神,适用于心气衰弱,身体虚弱,咳嗽,失眠多梦等等症状的人服用。
材料:新鲜人参40克,桂圆肉20克,鹌鹑两只,猪瘦肉250克,食盐适量。
制作方法:鹌鹑宰杀后去除毛和内脏,猪瘦肉清洗干净切片。人参和桂圆肉清洗干净。
将以上所有的食材放入砂锅中,用大火烧开,然后改小火慢炖三个小时,最后加入适量的食盐来调味。
人参和乌鸡炖汤:
人参和乌鸡一起炖汤可以补气血,强筋骨,延缓衰老,非常适合老年人以及体虚的人服用。
材料:新鲜人参一根,乌鸡一只,生姜三片,适量的食盐和味精。
制作方法:用刷子把新鲜人参表面的泥土清洗干净,乌鸡宰杀清洗干净放在沸水中焯5分钟,捞出来清洗干净切成小块。
砂锅中加入适量的清水,然后放入生姜片乌鸡人参,用中火煲一个半小时,最后放入食盐和味精用小火煮10分钟。
服用人参汤的禁忌
身体健康的人最好不要吃人参,应该以合理的饮食和体育锻炼为主,如果过量服用或者盲目服用对身体没有任何的好处,反而会引来一些疾病。
在临床当中发现红光满面的人血压升高,这一类人在服用完人参之后会使血压上升,头晕脑胀。
正常人的舌苔是又白又薄而且非常湿润,如果舌苔又黄又厚,说明身体有炎症,这些人服用完人参后会引起身体出现不适症状,具体的症状主要有食欲差,腹部胀,便秘等等。
服用完人参之后,如果出现体重猛增,反应迟钝,头重脚轻等等的不良感觉应该立即停用,去医院做相关的检查。
身体发热最好不要吃人参,应该先去医院查清楚病因,千万不要因为生病体质虚弱就盲目服用人参来进补。
体内有热毒的人在服用完人参后有可能会导致疮毒大发,长时间没有治疗,痊愈会有更严重的后果。