人参泡什么喝更好

　人参泡什么喝更好?用人参来泡水喝具有补气益血，明目益智的功效，对于长时间面对电脑或者工作压力比较大的朋友，也非常喜欢用人参来泡水喝，制作方法简单，饮用的方式也多种多样。那么你知道人参和什么泡水喝好吗?下面我们就跟随小编一起来了解一下吧。

　人参泡什么喝更好

　人参和山楂一起泡水喝：

　材料：准备一支人参，山楂和白术10克，莲子和山药各10克，茯苓15克，陈皮6克，甘草6克，白糖30克。

　制作方法：将以上的中药材清洗干净，放入砂锅中，加入适量的清水，用文火煮25分钟，滤掉药渣，最后放入白糖搅拌均匀。

　功效：健脾养胃，止泻，非常适合营养不良或者肠炎患者服用。

　人参和莲子一起泡水喝：

　材料：准备新鲜人参一支，莲子10克，冰糖5克。

　制作方法：新鲜人参切片和莲子冰糖一起倒在杯子中，放入适量的沸水，盖上盖子再焖泡30分钟之后就可以服用。

　人参和薄荷一起泡水：

　材料：薄荷叶60片，生姜三颗，新鲜人参适量，生石膏30克，麻黄两克。

　制作方法：1.生石膏打碎放入砂锅中，加入适量的清水，用大火烧开，然后转小火煮30分钟。

　2.把人参和生姜放在锅中煮20分钟，然后放入薄荷叶冲泡，闷5分钟之后就可以用。

　功效：补气益血清肝火，能够有效治疗，因为外感风热所导致的身体发热，头痛，喉咙干痛，咳嗽等等症状。

　人参泡水喝的功效

　治疗心血管系统疾病：

　用人参来泡水喝对于多种疾病会有一定的治疗作用，就比如说高血压，脑缺血，心绞痛，长时间坚持服用的话，还能够减轻以上这些疾病的症状。

　抗衰老作用：

　适量饮用人参水，可以改善老人记忆力，提高智力。体质虚弱的老人适量服用人参泡水，也会有很好的效果。

　治疗神经衰弱：

　饮用人参泡水对中枢神经系统会有一定的兴奋作用，不仅可以提高人体活动能力，还能缓解疲劳。另外，人参泡水还能改善大脑记忆，提高思维活动能力，保护大脑神经细胞，避免受到损伤。

　不适合饮用人参泡水的人

　肾功能不全的人不可以饮用人参泡水：

　人参当中的一些成分具有利尿作用，肾功能不全的人在饮用完人参水之后，只会加重肾脏负担。

　肿瘤患者：

　通常情况下用人参来泡水喝可以增强人体新陈代谢，增强肿瘤细胞的增殖能力，但是肿瘤患者在饮用完人参水之后，会刺激人体正常组织代谢。

　胆囊炎以及胆结石患者：

　胆结石的患者在服用完人参后，有可能会导致胆汁变稠，所以不建议服用。

　心脑血管疾病者：

　人参中的蛋白质因子会控制脂肪分解，加重血管壁脂质沉积，所以说心脑血管疾病的患者不宜服用人参。

　失眠患者：

　失眠的人在吃完人参后会加重失眠，因为人参当中的一些成分会刺激中枢神经兴奋。