孕妇贫血可以吃人参吗

　孕妇贫血可以吃人参吗?孕妇贫血会导致头晕目眩，体质虚弱，这对于自身和宝宝都不好，这个时候有一些孕妇就想要服用补品来改善这种症状，第一时间想到了人参，人参可以补气养血，是大家眼中上好的补品。那么孕妇贫血能吃人参吗?一起来看一下吧。

　孕妇贫血可以吃人参吗

　可以服用。

　在现代医学当中已经表明，人参中还有很多对人体有益的成分，就比如说人参皂苷，多种糖类成分，维生素，矿物质，所以说孕妇贫血是可以吃一点人参的。

　但是在服用人参的时候一定要适量，如果过量服用的话就容易引起上火的症状，孕妇在孕期本来就容易上火，上火之后就容易引发便秘等等的问题。所以孕妇在服用人参时，可以搭配清火的药材，但是不能和补铁的药物一起服用。因为人参中含有挥发油类物质，这是人参特有的脂肪酸，在遇到铁离子之后，就会生成沉淀。不利于人体对人参有效成分的吸收。

　孕妇吃人参的好处有哪些

　人参是营养价值高的食物，不仅可以改善身体气虚，还能增强免疫力和抵抗力。在孕早期的时候，如果妊娠反应比较严重，经常恶心呕吐的话，就可以用人参来煲汤喝，可以缓解以上的这些症状，但是不建议吃太多。

　人参具有安神补脑的作用，对孕妈和胎儿的发育会有一定的好处，适量服用人参还能增强食欲，加强免疫力。但是孕妇在吃人参的时候一定要严格控制好用量，不能吃太多，如果过量服用的话很容易引起上火。

　体质虚弱的孕妇可以适量服用人参，能够增强人体免疫力。孕早期体质虚弱的妈妈们可以在医生的指导下适量服用人参，如果在服用人参的过程当中出现失眠多梦服照流鼻血等等的不适症状，应该立即停用，然后去医院做相关的检查。

　服用人参的禁忌人群

　高血压患者不可以吃人参：

　虽然说服用人参对人体有很多功效，但是大家在吃人参的时候也存在一定的禁忌。高血压患者本来血压就高，在吃完人参后会导致血压升高，使病情更加严重，还有可能会出现头晕目眩，失眠多梦的情况，情况严重的话，还会出现脑血管方面的意外。

　失眠患者不能吃人参：

　大家在服用人参的时候，一定要注意失眠人群是不可以吃人参的，在服用完人参后，只会加重失眠的情况，不会提高睡眠质量。

　胃病患者或者胆病患者不可以吃人参：

　有一些人之所以患上胃病，主要是因为体内感染了幽门螺旋杆菌，人参中含有的一些物质，不但不会杀死这种病菌，反而对这种病菌会有一定的保护作用，对胃病没有任何的帮助。人参在进入体内后会加快雌性激素的分泌，还会影响胆道的排泄功能，这样就会增加等等炎和胆结石的患病机会，所以大家在服用人参的时候，一定要小心应对。