10岁女孩可以吃人参吗?虽然说人参适合大多数人服用，但是也有一些人是不可以吃人参的，不适合服用的人在服用完人参之后会引起身体不适，具体的症状主要有心烦意乱，失眠多梦。那么10岁的女孩子可以吃人参吗?接下来就让小编来告诉大家。
10岁女孩可以吃人参吗
到底能不能吃主要因人而异。
发育健全的女孩子不建议吃人参，但是体质虚弱的女孩子就可以吃人参，但是一定要严格控制好用量。小孩子的生长发育是有发展规律的，不能人为的随意的加以改变。就比如说身体健康的孩子说明脏器功能和生长发育正常，不需要服用人参来进补。
在最近这几年的时间当中，人们的生活水平提高了很多，有一些家长们为了拔苗助长不惜一切代价给孩子服用人参，其实这样的行为很不好，家长们一定要注意。
什么样的人适合吃人参
不同体质的人会有适合不同的人参。大家需要根据自己的身体状况来选择适合自己的人参，这才是最科学的使用方法。
体质虚弱，气喘，肢体寒冷，神经衰弱，失眠多梦，食欲差，慢性肾炎，冠心病等的患者应该服用深山或者是新鲜人参，这两种人参的药性平和，适合大多数人服用来保健身体或者是养生。
脾胃不足所导致的牙龈肿痛，咳喘，放射治疗白细胞减少，患者建议服用西洋参。对于很多的年轻人来说，夜生活比较多，阴虚的状况也非常普遍。但是体质虚寒的人不可以服用西洋参。
害怕寒冷，阳气不足，抵抗力差的人以及高血压患者不宜选用红参，可以服用西洋参。
哪些人不宜吃人参
胸闷腹胀的人：
这一类人在服用完人参后，不但不会治疗胸闷腹胀的情况，反而会加重这些症状，所以不建议服用。
红光满面的人：
这一类人的情绪比较大，在情绪激动的时候，血压就会升高高于正常值，这个时候吃人参会使血压上升情况更为严重，还有可能会出现睡眠多梦，头晕脑胀等等的情况。
腹部大的人：
这一类人在吃完人参后，不仅会增加食欲，体重也会往上增长，反应非常迟钝，会有一种头重脚轻的感觉。
高血液黏度的患者：
高血液黏度在中医当中的说法就是淤血情况，因为体内的血液浓度上升，所以血液循环也受到了一定的影响。在这样特殊的情况下，服用人参会让红血球的数量增长，红血球的数量在增长之后血液的黏度就会上升，为了大家的身体健康所着想，不建议这样的人服用人参。
失眠患者：
失眠的人不建议服用人参，这时服用人参不仅不会提高睡眠质量，反而会加重失眠。有一些人失眠主要是因为大脑皮层过于兴奋，导致体内的平衡受到影响，然而人参会提高神经兴奋，此时服用人参没有任何的好处。