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天麻人参炖鸡汤的做法

 天麻人参炖鸡汤的做法,俗话说得好,冬日进补,来年打虎,在冬天寒冷的季节当中,如果能够喝上一碗补汤,对身体会有很多的益处。不少人会用人参和天麻煲鸡汤,那么你知道这款鸡汤应该怎么做吗?其实非常简单,下面小编给大家整理了相关的知识,希望对大家有所帮助。

 天麻人参炖鸡汤的做法

 材料:土鸡一只,天麻15克,人参20克,红枣20克,枸杞10克。

 制作方法:1.把土鸡斩成小块,天麻清洗干净,放在清水中浸泡。

 2.锅中加入适量的清水,然后放入鸡块,生姜和料酒。

 3.用大火烧开,然后继续煮两分钟。

 4.把鸡肉捞出来清洗干净,主要是洗掉表面的浮沫

 5.人参清洗干净之后切成小段,天麻切成薄片。

 6.砂锅中加入适量的清水,用大火烧开,将人参和天麻放在锅中用小火炖两个小时。

 7.在出锅之前要加入适量的食盐来调味。

 人参药膳大全

 人参枸杞粥:

 材料:人参15克,枸杞20克,大米150克。

 制作方法:1.把人参切成薄片,枸杞清洗干净去掉杂质,大米淘洗干净。

 2.将人参枸杞人参放在砂锅中,加入800毫升的清水,用大火烧开,然后用文火煮35分钟。

 人参蒸甲鱼:

 材料:准备人参10克,红枣10克,麦冬9克,甲鱼一只,适量的料酒,酱油。

 制作方法:

 1.把人参切成薄片,红枣去核,麦冬去心。

 2.甲鱼清洗干净,去掉头和爪子,除去内脏。将人参,红枣,麦冬放在甲鱼身上,倒入料酒酱油。

 3.将甲鱼放在锅中隔水蒸,用大火烧开,然后用中火蒸35分钟。

 人参炒猪腰:

 原料:人参10克,猪腰一对,料酒10毫升,适量的食盐,味精,胡椒粉,生姜,淀粉,植物油。

 制作方法:

 1.人参切成薄片,猪腰清洗干净,切成腰花,小葱切段。

 2.锅中烧火放入植物油,等到油六成熟的时候放入生姜和小葱爆香,然后放入腰花人参,加入适量的食盐,味精,胡椒粉,炒熟之后就可以吃。

 吃人参的好处有哪些

 女人吃人参可以保护心血管系统:

 经常服用人参还能有效抵抗心肌缺血,心肌硬化。冠心病患者的症状主要有气阴两虚,心慌气短,这个时候就可以适量服用人参,会有显著的疗效。

 女人吃人参可以治病:

 女性朋友适量服用人参可以有效治疗,因为元气虚脱所导致的精神疲倦,因为脾气不足所导致的食欲差呕吐腹泻,肺气虚弱所导致的气短,咳嗽,身体无力,心气虚衰所导致的失眠多梦,心悸健忘。

 男人吃人参可以补充气血:

 男性朋友如果有气虚的情况,具体的表现主要有气血微弱,四肢寒冷,脉搏也很微弱,这时候就可以吃人参来补充元气。

 男性服用人参可以养心:

 男性朋友如果有气虚两伤的情况,就可以服用人参来养心安神。因为气血不足所导致的容易疲惫,睡眠质量差也可以服用人参来缓解。另外,吃人参还可以促进消化液的分泌,对慢性胃病的患者也会有一定的缓解作用。

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