月子人参汤的做法大全,妇女在生产完之后身体非常虚弱,一定要好好补一补,才能更好的恢复身体,人参是良好的药物,是滋补身体的良药药物,用来煲汤喝滋补身体的效果会更好。那么你知道月子人参汤的做法是怎样的吗?接下来我们一起来了解一下。
月子人参汤的做法大全
做法一:
材料:母鸡半只,人参20克,蘑菇300克,红枣两个,枸杞适量。
制作方法:
1.鸡肉剁成小块,放入砂锅中加入生姜,人参用大火烧开,然后转小火煮一个小时。
2.蘑菇清洗干净泡发,放在开水当中焯一下。
3.加入蘑菇后再一次用大火烧开,放入适量的食盐和枸杞,这样人参鸡汤就已经做好了。
做法二:
材料:母鸡一只,人参适量,葱段,食盐,料酒。
制作方法:1.把人参清洗干净,捞出来控干水分备用。
2.把锅加热放入猪油,然后加入生姜,香葱煸出香味,倒入适量的料酒,加入奶汤后,盖上锅盖开始煮。
3.之后将这些食材放入砂锅中,用小火慢炖煮至鸡肉熟了就可以服用。
功效:这款汤品营养非常丰富,不仅可以提高人体免疫力,还能有良好的保健作用。
做法三:
材料:红枣和人参。
制作方法:1.红枣去核放在清水中清洗干净,把人参用刷子刷干净,均匀的切成薄片备用。
2.把这些食材放入砂锅中,倒入适量的沸水,用大火煮开,然后用小火煮两个小时之后就可以服用。
功效:非常适合冬天服用,具有补气益血,滋阴补肾的效果。
产后多久可以吃人参
产后两周就可以服用人参。妇女在生完孩子的第1周和第2周,目标就是利水消肿,千万不能服用大补的药物来滋补身体。两周过后,身体的伤口已经愈合,这时就可以吃人参,有利于体力恢复,但是不建议一次性吃太多,应该控制在三克左右。
产后不要立即服用人参进补。虽然说人参可以调节中枢神经系统,含有的有效成分人参皂苷对人体也有很多的好处,但是对中枢神经的兴奋作用有可能会导致身体不适,具体的症状主要有失眠多梦,心情烦躁,心神不宁。其实在这个时候产妇需要做的就是卧床休息,让体力恢复。
产妇如果过量服用人参会加速血液循环,这对于产妇的身体是非常不利的,妇女在生孩子的时候内,外生殖器血管会有一定的损伤,这时服用人参会妨碍血管的自行愈合,反而会导致身体不适。
满月后吃人参有什么作用
产妇在生完孩子三周之后就可以吃人参,这个时候吃人参有利于体力恢复。从古至今人参就拥有百草之王的称号,更是被东方医学界称之为滋阴补肾的佳品。
人参中还有很多对人体有益的成分,就比如说人参皂苷和多糖类成分,浸出液可以被皮肤慢慢吸收,对任何的肤质都没有不良刺激,在一定程度上能促进血液循环,增加皮肤营养,调节皮肤的水油平衡,如果女性朋友坚持服用含有人参的产品,就可以让皮肤变得有弹性。
人参中含有的活性物质可以抑制黑色素的还原性能,让皮肤变得光滑而洁白。虽然说产妇可以吃人参,但是一定要适量,千万不可过量服用,过量服用对自身的健康和宝宝都没有任何的好处。