人参的滋补效果非常好，现在已经是大家公认的滋补上等品，虽然说服用人参对人体有很多好处，但是吃人参也是有一些讲究的，就比如说它的用法用量。那么你知道服用人参常用的日剂量是多少呢?大家的这个疑问下面让小编来给大家解答，希望对大家有所帮助。
人参常用日剂量是多少
在人参众多的种类中，如果大家服用人参来治疗疾病最好是选用生晒参，这种人参的药性比较薄，最多可以用3~15克。
红参的药性比较热，非常适合身体素质差的人服用，常用量是3~6克，如果大家不清楚用量的话，也可以在中医师的指导下酌情使用。
服用人参来保健身体应该从小剂量开始。每天1~3天，煎汤服用或者吞服，如果身体没有什么不适症状，就可以将用量增加，让身体有一个逐渐适应的过程。
新鲜人参当中含有一定的水分，大家如果说服用新鲜人参，就可以将具体的用量适度提升。
人参每天吃多少好
人参的种类有很多，每一种人参的用量都各不相同。
生晒参：
滋补身体就可以选择服用生晒参，这种人参的药性比较薄，最常见的用量是3~5克。
西洋参：
西洋参一天的用量是2~5克，主要根据身体的情况来决定。身体健康的人和亚健康的人，服用西洋参的用量在5克以内。
红参：
这种人参的药性比较热，非常适合胃寒体质的人服用，常见的用量是3~6克，也可以根据医生的指导适量服用。
野山参：
野山参药性比较醇厚，滋补效果非常好，大家需要根据身体耐受性，从小剂量开始服用。每天的用量应该控制在三克以内，新鲜野山参的用量应该控制在4.5克以内。
人参吃多少最健康
这主要取决于大家服用人参的目的是什么，关于具体的用量，从以下两个方面来分析：
人参药用：
如果大家服用人参是为了治疗疾病，那么就应该选择服用生晒参，最多可以用3~15克。
红参的药性比较热，非常适合寒体质的人，常用量是3~6克，大家也可以在中医师的指导下适量服用。
不建议大家大剂量使用，但是在抢救危重病人这种特殊情况就可以用生晒参30~90克。
人参滋补：
如果选择服用人参来滋补身体，那么就应该从小剂量开始，每天服用1~3片煎汤服用，或者是选择其他的一些服用方法，如果身体没有出现不适反应，就可以将用量逐渐增多，如果身体出现了一些副作用，大家就需要立即停用，然后去正规的医院治疗。
人参大剂量饮用后果
相关的研究人员做过实验，如果说一个人每天服用人参的用量超过5克，就会引起身体不适，具体症状主要有头晕，身体发热，烦躁不安。所以大家应该将人参的用量控制在5克以内。
还有一些患者会出现血压升高，神经过敏，失眠多梦，皮疹，腹泻，情况严重的话会出现精神错乱，这其实就是大家经常说的人参滥用综合征。盲目服用人参，还有可能会出现抑郁，食欲减退，血压降低，水肿，闭经等等。
虽然说服用人参对人体有很多好处，但是也不应该过量服用或者滥用，也不是说每一个人都适合服用人参，就比如说儿童不建议服用人参来进补，儿童如果过早吃人参，可能会导致性早熟，关于这一点父母们一定要重视起来。