月子期可以吃人参吗?产妇在生完宝宝之后，气血受到了极大的影响，因为在整个生产的过程当中失血过多，此时需要补充外血液来达到身体血液的正常运转，这个时候有一些产妇想要服用人参来补气血，但是在坐月子的时候，到底能不能吃人参呢?
月子期可以吃人参吗
不建议服用。
这个时候产妇的身体是非常虚弱的，如果在月子期间就吃人参，有可能会影响产妇的体力恢复，人参会有兴奋神经和促进血液循环的功效，产妇如果盲目服用人参，会出现失眠，流血不止等等的症状，情况严重的话会出现大出血。
从临床医学的角度来分析，产妇在坐月子期间不适合服用人参，产后服用人参需要把握好服用的时间，最好是在产后三周服用，这是伤口已经愈合，有利于体力恢复。
产后多久可以吃人参
产后1~2个月，如果身体有气虚的症状，每天就可以服用3至5克人参，连续服用数日。
为了让产妇迅速恢复体力，在分娩的时候可以服用红糖鸡蛋汤或者是热牛奶，当然也可以服用鸡汤或者鲫鱼汤，产后1~2天可以吃鸡肉类的食物，但是不能吃太多，有可能会损伤脾胃。
人参中含有的活性物质人参皂甙，主要用于中枢神经系统和心脏以及血管，该营养物质可以使中枢神经系统产生兴奋作用，产妇如果在月子期间服用人参，有可能会出现失眠多梦，心情烦躁，心神不宁等等一系列不适症状。
很多中医认为人参具有补充元气，回阳救逆的功效，可以促进血液循环，还能增强体力和精力，但如果大家过量服用或者盲目服用，只会加速血液循环速度，这对于刚刚分娩的产妇是非常不利的。产妇在分娩的过程当中内，外生殖器血管会有一定的损伤，服用完人参后有可能会加重出血。所以产妇应该在产后2~3周再服用人参。
月子期吃人参的坏处
产妇在坐月子的时候免疫力不能和产前相比，更不能和孕前相比，每天需要充足的睡眠来恢复体力，也需要合理的饮食来为身体提供营养。很显然，这些产后恢复的需求与人参所提供的正好是相反的。
产妇在服用完人参之后会出现精神过于兴奋，简单来说就是神经处于兴奋状态，不能安然入睡，导致产妇每天都心神不宁，不能得到足够的休息，这时也就没有办法补充体力和精力。
服用人参可以补充人体的精气，也可以补充气血，还能促进人体血液的循环，但是这些对于产妇来说是大忌，产妇在生完宝宝之后，需要闭血，盲目服用人参的话，可能会导致大出血，从而危及到产妇的生命。
虽然说人参可以调节血压，但是这对于产后的女性是非常不适宜的，在相关的实践当中已经证明，产妇在服用完人参后会加重高血脂，高血压，动脉硬化等病症的病情，情况严重的话会危害到自身的健康。