人参煲鸡汤一次可以吃多少?人参鸡汤是营养丰富的汤品，非常适合神倦乏力，头晕目眩的患者服用，但因为人参的药性比较强，所以不建议大家一次喝太多。那么你知道人参鸡汤一次应该喝多少呢?对于大家的疑问，下面让小编为大家解答。
人参煲鸡汤一次可以吃多少
一次吃一碗。
人参鸡汤是营养丰富的汤品，不可以一次喝太多，在感冒发烧或者急性病期间不宜服用，因为在感冒发烧时人体的抵抗力降低很多，人体对营养物质的吸收也非常像，所以不适合饮用。
再用人参煲鸡汤的时候一定要注意火候，不能太过猛烈，有可能会导致人参和鸡肉当中的有效成分流失。
因为人参鸡汤是大补的，汤品可以补充元气，所以大家在喝完人参鸡汤之后不能吃萝卜，因为萝卜是泄气的，吃完萝卜之后会相互抵消各自的作用。
人参鸡汤什么人不能喝
心血管疾病患者，痛风患者，服用完人参鸡汤之后，对身体没有任何的好处，所以这一类人群不宜服用。
胃酸过多者。人参鸡汤会刺激胃酸分泌，胃酸过多的人不宜服用。人参鸡汤中的脂肪需要胆汁的参与，胆囊炎的患者在服用完人参鸡汤后，会刺激胆囊收缩，不利于病情的恢复，所以这一类人群不宜服用人参鸡汤。
高血压以及高血脂患者。人参鸡汤中的脂肪在被人体吸收之后会升高，胆固醇胆固醇易升高，血管内膜沉积，很容易引起冠状动脉硬化或者是其他的一些疾病。高血压患者在服用完人参鸡汤后，会升高血压，难以下降。
糖尿病患者也不宜服用人参鸡汤，因为会使血糖升高。
肾功能不全的患者。这一类患者对蛋白质的过滤功能会减弱，然而人参鸡汤当中含有大量的蛋白质，所以这一类人在服用完人参鸡汤之后，只会加重肾功能不全的情况。
喝人参鸡汤有什么好处
调节中枢神经系统：
服用人参鸡汤可以调节中枢神经系统，还能提高脑力和体力劳动的能力，具有缓解疲劳的作用，从而提高工作效率。
提高记忆力：
适量服用人参鸡汤，可以促进大脑对能量物质的吸收和利用，还能增强学习和记忆能力，之所以会有这样的作用，主要是因为人参中含有的有效成分人参皂苷。如果说孩子正在面临升学的压力，家长们可以适当的给孩子服用人参鸡汤，对提高记忆力会有很大的帮助。
增强人体免疫力：
人参中含有的人参皂苷和人参多糖可以调节免疫功能，所以非常适合免疫功能低下或者是抵抗力差的人服用。人参和鸡肉搭配在一起煲汤服用，还能补充人体所需要的营养元素。
抗氧化作用：
人参中含有很多对人体有益的营养物质，其中一些物质具有抗氧化作用，就比如说人参皂苷和人参二醇皂苷，这些化合物其实也是抗衰老作用的基础。服用人参鸡汤除了拥有抗衰老的作用之外，对身体的多种生理功能会有一定的调节作用。