人参水可以天天喝吗?人参泡水是日常生活当中常见的吃法，这样的服用方法滋补养生功效得到大家的认可，适量服用人参水可以预防疾病，增强免疫力和抵抗力，那么人参泡水可以天天喝吗?对于大家的疑问，下面让小编为大家解答。
人参水可以天天喝吗
不可以，天天服用人参泡水会引起上火。
人体对滋补品的适应是需要过程的，像人参这样大补的药物，如果大家天天用人参来泡水喝，有可能会患上人参滥用综合征，不仅没有良好的滋补作用，反而会引起身体不适。
如果天天用人参来泡水喝，在夏季炎热的天气当中很有可能导致上火，大家如果想要服用人参来达到最好的效果，必须是适量服用，然而人参这样滋补养生的良好食材，本来就不适合天天服用，当然泡水也是同样的道理，所以大家在服用人参的时候，一定要量少久服，只有这样才会有良好的滋补功效。
怎么正确服用人参
将人参切成薄片泡水喝或者煮汤服用。因为每一个人的体质不同，人参质量也是参差不齐，所以建议大家最好是在专业中医师的指导下确定服用人参品种，具体的用法用量。在经过中医辨证之后，辅助以补益中药来发挥人参最大的补益作用。人参不适合长时间保存，存放的时间越长，其中的有效成分就会流失。
人具有补充元气，健脾养胃，养心安神的功效，在相关的药理实验当中已经证明服用人参可以调节神经功能平衡，增加心肌收缩力，具有抗氧化，控制血小板，抗肿瘤，抑菌消炎等等的作用。
虽然说服用人参对人体有很多好处，但毕竟是一种中药材，所以身体健康的人，身体发热，胸闷腹胀者都不宜服用人参。高血压患者，糖尿病患者，在服用人参前，最好是咨询一下专业中医师的建议。另外，在这里需要提醒大家，一定人参的种类有很多，在市场上出现了很多伪品，所以大家在购买的时候一定要注意鉴别。
天天喝人参泡水会对身体不利吗
当然会对身体不利。
人参本来就是一种大补的药物，不适合天天服用，当然人参泡水喝也是同样的道理。如果大家过量服用人参，会对身体造成一定的负担。
人参泡水喝确实可以强健身体，但是大家在服用人参时，一定要严格控制好用量，如果滥用人参或者过量服用，只会引起身体上火。虽然说每天都可以吃人参，但是绝对不能吃太多。
用人参来泡水喝，建议每次放1~3克，这样的用量不会上火，非常适合精神疲倦，身体乏力，长时间失眠多梦的亚健康人群服用，长时间坚持服用，就能够有效缓解身体的不适症状。
声音洪亮，患者有咳嗽，食欲差，便秘等等症状时，服用人参只会越补越糟。人参是补虚的良好药物，只针对纯虚的人群，其他一些人群在吃人参之前，最好是咨询下专业中医师的建议，避免引起身体不适。