人参吃了会上火吗?众所周知，人参是大补的良好中药材，可以增强人体的免疫力和抵抗力，非常适合在秋冬季节服用。在相关的调查当中所显示，人们对人参的认识主要集中在吃人参上火的谣传上。那么吃人参到底会不会上火呢?下面我们一起来了解一下。
人参吃了会上火吗
主要看人参的品种，每一种人参的药性都不同，使用方法也不同。大家在服用人参的时候，一定要严格控制好用量，如果服用的是新鲜人参，少量久服效果会更好。因为每一个人的体质不同，所以具体的用量也会有很大的差别。
现在在韩国，日本，德国等等国家的商店或者自动售货机里，经常可以看到人参饮料，饼干，还有其他一些人参食品，从这一点就可以看出人参不仅仅可以药用，还能作为良好的食材来服用。如果说吃人参很轻易就上火的话，人参不可能广泛应用于各个领域中。
怎么吃人参不上火
大家在服用人参的时候需要按照限量使用，就不会出现上火的症状。
人参并不是说吃一次就可以一劳永逸，在使用人时一定要注意用法用量，想要服用人参达到最好的效果，只有少量久服，这样的服用方法不会出现上火症状。
吃人参上火和个体差异会有一定的关系，就比如说南方人吃人参只要适量，就不会出现上火的症状，然而相同的用量，东北人吃完人参后会出现上火。所以在夏季服用人参时，不管南方还是北方，都应该减少人参的用量，南方人每天需要服用三克人参，然而东北人每天可以服用两克人参，这样的用量一般不会上火。
如果大家服用人参是为了辅助治疗疾病，具体的用量需要遵医嘱。
如果还在担心吃人参会上火，建议大家选择人参食品和人参相比的话，食品形式会更加安全，而且还不会引起上火的症状。
吃人参上火了怎么降火
服用完人参后，如果身体出现上火的症状可以多吃一些蔬菜，因为蔬菜是属于碱性食物，能够将体内的毒素排出，通过使用碱性的的蔬菜，可以中和体内过多的碱性物质，起到降火的作用。
也可以适当的服用一些绿豆汤，大家应该都知道绿豆汤具有清热解毒，去肝火的作用，还能够有效缓解因为心火旺盛所导致的心烦意乱，口干舌燥，具有良好的降火作用。
多吃一些具有清热作用的水果，就比如说梨，这种水果当中含有的有效成分具有生津止渴的作用，还能降火。在饮食这方面主要以清淡为主，一定要注意营养均衡，尽量做到蛋和奶蔬菜均衡摄入，千万不要暴饮暴食，这样不仅不会降火，反而食物在肠胃道当中更容易上火。
通过以上的内容介绍，相信大家现在已经非常清楚，在吃完人参后到底会不会上火，其实有一些人在服用完人参后上火，是因为过量服用或者滥用，只要大家适量服用的话，就不会出现上火症状。