人参泡水喝的好处与坏处，人参泡水是日常生活中常见的服用方法，可以促进肌肤血液循环，还能调节皮肤的水油平衡，可以说是女性朋友天然的美容护肤佳品。除了这些以外，你知道人参泡水喝还有哪些好处吗?有没有坏处呢?下面我们一起来了解一下。
人参泡水喝的好处与坏处
好处：
1.补充元气，有效治疗气息微弱，呼吸急促，四肢冰凉等等的不适症状，对亡阳症的患者也会有一定的治疗作用。
2.调节中枢神经系统，改善大脑的兴奋和抑制过程，提高脑力和体力的活动能力，还能缓解疲劳，提高工作效率。
3.对热病的患者会有显著的疗效，坚持用人参来泡水喝，可以缓解身体的不适症状。
坏处：
导致心肌麻痹：人参是滋补身体的中药材，可以增强人体免疫力和抵抗力，对人体的多种生理活动会有一定的双向调节作用，但如果大家长时间大量服用有可能会导致心肌麻痹或者中枢神经系统出现麻痹状态。
导致儿童性早熟：儿童如果过早的服用人参之后，女孩子会月经天，然而男孩子会长出胡子或者阴茎增大，所以会出现这些现象，是因为人参具有促进性腺激素的作用，所以家长们千万不要随意给孩子吃人参。
人参滥用综合征：虽然说人参是良好的滋补药材，但如果长时间大量服用的话会出现一系列的副作用，具体的症状主要有心情兴奋，失眠多梦，烦躁不安。
人参泡水喝的禁忌有哪些
不能喝茶。主要是因为茶叶当中含有大量的鞣酸，这种物质会破坏人参当中的有效成分，在服用人参水后的2~3天才能喝茶。
24小时之内不能吃萝卜。因为人参是补充元气的，然而萝卜是泄气的，这两种食物自相矛盾，如果一起吃的话容易引起过敏反应，甚至是中毒。从中医的药理上来分析，人参不光不能和萝卜一起吃，海鲜也不能一起服用，因为这些食物都会影响人参的药效。
警惕不良反应。有一些人在吃完人参后，身体会出现体温下降，食欲差，腹泻等等的症状，还有一些人会痛经或者经期延迟，之所以会出现这些症状，是因为过量服用或者服用的方法不当，此时应该立即停用，身上的这些不适症状就会自行消失。
人参泡水喝的正确方法
再用人参泡水的时候，为了让人参的药效更加明显，大家需要把人参切成薄片或者小段，每次取2~3片放在杯子中，倒入适量的沸水冲泡，这样子补身体的效果会更加明显。
再用人参泡水也可以搭配其他的一些辅料，就比如说菊花或者红枣，这样可以起到滋阴补肾清热明目的功效。
用人参泡水一定要控制好用量，建议每次取2~3片还要控制好饮用的时间，如果服用之后身体出现不适症状，应该立即就医。在这里需要提醒大家一点，人参泡水不能喝萝卜一起服用，因为这种食物会降低人参的药性功效。
人参泡水空腹喝效果是最好的，这样能够让人体更好的吸收人参当中的有效成分，也可以选择在饭前或者饭后服用，因为人参具有缓解疲劳的作用。