食用人参每次放多少?人参作为良好的滋补品,受到了很多消费者的喜爱,虽然说有一些人想要吃人参来保健身体,但是不知道每次应该吃多少,那么你觉得吃人参每次应该放多少呢?对于大家的这个疑问,下面让小编为大家解答。
食用人参每次放多少
人参的吃法有很多,不同的吃法,具体的用量也不同。
隔水蒸。将人参切成薄片,取10克人参放在碗中,放在锅中蒸熟之后就可以吃,需要将药汁分为2~3次服用。
切片含服。把人参切成薄片之后,每次服用两片或者5片,每天不宜超过4克,应该分早晚两次服用。
直接嚼着吃。把人参片放在口中慢慢咀嚼,每天的用量需要控制在4克以内。
泡茶喝。将新鲜人参泡在蜂蜜当中,每天用来泡茶喝,用量需要控制在4克以内。
煎汤服用。每天服用3~9克,大剂量的时候可以用9~30克。如果和其他的一些中药材搭配服用,需要分开熬药汁,吃的时候需要混合在一起。
人参什么季节吃最好
春季:
有一句话不是说得好,一年之计在于春,春季是进补的最佳时机,如果大家想要通过食疗来进补,应该从春天开始。人参的品种有很多,每一种人参的功效都各不相同,这是条件需要根据自己的身体状况来选择,适合自己的春天气候偏干,建议服用西洋参。
夏季:
夏季天气比较炎热,不建议吃人参,但是可以用西洋参来泡茶喝,西洋参有一个最大的特点就是不热不燥。
秋季:
在秋季天气凉爽,气候干燥,也非常适合人们服用人参来滋补身体。
冬季:
一年四季,春天是最适合服用人参的季节。因为气虚体质所引起的身体乏力,头晕目眩,血压偏低,容易感冒,特别适合在这个时候吃人参来进补。
食用人参的功效及禁忌
功效:
可以用于元气大伤所导致的精神疲倦,气短,心慌。
因为肺脾亏虚所引起的身体乏力,精神疲倦,气短,咳嗽。
能够有效治疗因为心气虚所导致的胸闷气短,心慌,失眠,多梦,记忆力减退。
适用于气阴两伤所导致的喉咙干痛。
禁忌:
服用人参是不管选择什么样的服用方法都不宜用五金炊具,因为这样的炊具容易和药材发生化学反应,建议大家用砂锅。
人参不能和葡萄一起吃,因为葡萄当中含有大量的鞣酸,这种物质容易和人参当中的蛋白质结合后沉淀,会影响身体对人参有效成分的吸收。
服用完人参之后不能吃萝卜,包括各种各样的萝卜以及各种海味。因为在现代研究当中,已经证明萝卜具有消食利尿的作用,然而人参是补充元气的,如果将这两种食物放在一起吃,就会降低人参的滋补作用。
因为燥热所引起的喉咙干燥或者情绪激动所引发吐血的病症,都不宜服用人参,不用完人参之后,不但没有治疗作用,反而会加重以上这些症状。