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产后一个月能吃人参吗,产后怎么吃人参好

 产后一个月能吃人参吗?产妇在生完孩子之后,气血受到了极大的影响,此时需要补充血液来达到身体血液的正常运转。有一些产妇在了解到人参可以补气血后,所以想要在一个月之后吃人参补气血,但是不知道在这样特殊的情况下到底能不能服用。

 产后一个月能吃人参吗

 当然可以。

 产妇在生完孩子之后,可以在产后42天之后再吃人参,这时身体已经基本恢复,适量服用人参的话,不会造成太大的危害。但是对于那些三高的产妇来说,最好不要吃人参,因为服用完人参之后,会造成不可逆的危害。

 产妇坐月子期间的免疫力不能和产前相比,当然也不能和孕前相比,因为产妇的身体非常虚弱,每天需要大量的睡眠来恢复体力和精力,还需要合理的饮食来为身体提供营养。

 产后为什么不能立即服用人参

 具体的原因主要有以下两点:

 第1个原因就是人参当中的一些成分对中枢神经系统会有一定的作用,就比如说人参皂甙可以产生兴奋作用,服用完人参后会引起产妇身体不适,具体的症状主要有睡眠多梦,心情烦躁,心神不宁,会影响产妇的休息以及身体的恢复。

 第2个原因就是人参是大补的药物,如果过量服用或者盲目服用会加速血液循环速度,这对于刚生完孩子的产妇是非常不利的。产妇在分娩的过程当中内,外生殖器血管会有一定的损伤,此时如果盲目服用人参,会妨碍受损血管的愈合,情况严重的话会加重大出血。

 产妇在生完孩子之后一定要注意营养,可以多喝一些红糖水,产后一周之内就可以吃红枣或者桂圆,适当服用一些鸡汤,鲫鱼汤,瘦肉或者其他一些食品,但是不能吃太多,避免损伤脾胃。

 通常情况下,产后在2~3周后伤口已经愈合,只有这时才能适量服用人参,产后两个月如果身体有气虚的症状,可以在专业医生的指导下每天服用3至5克人参,连续服用一个月,身体气虚的症状就会逐渐消失。

 女性吃人参有什么好处

 抗肿瘤作用:

 人参中含有的有效成分人参皂甙具有抗肿瘤作用,还有其他的一些成分,也具有一定的抗肿瘤特异性,但是人参皂甙是人参当中抗肿瘤作用最好的一个成分。

 美容养颜:

 人参作为良好的中药材,还有很多对人体有益的成分,其中有一些成分具有收敛作用,就比如说人参皂甙,该成分可以调节皮肤的水油平衡,抑制黑色素的产生,让女性皮肤变得洁白光滑有弹性。

 调节中枢神经系统:

 人参之所以可以调节中枢神经系统,是因为含有的营养物质人参皂甙,该成分可以推动人的大脑对营养物质的吸收和利用,具有养心安神,增强记忆力,防止老年痴呆抑郁症等等的作用。人才到了30岁的时候,记忆能力就会逐渐下降,此时服用人参对人的大脑以及调整中枢神经系统会有很重要的作用。

 降低血糖,降低血脂:

 女性朋友适量服用人参可以降低血糖,降低血脂,但是具体的用法用量需要遵医嘱服用。

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