东北人参网
2019年野生人参每天前5名
买一斤送半斤微信: 15847235168 (←长按复制)

怎样吃人参不上火,吃人参上火有哪些症状

 怎样吃人参不上火?人参是名贵的中药材,有很多人会选择在秋冬季节服用,来增强身体的免疫力和抵抗力,还能帮助抵御寒冷,由此可见,人参在生活当中的供应量是非常高的。如果大家服用不当或者过量服用的话,就会出现上火的症状,那么你知道怎样吃人参才不会上火呢?

 怎样吃人参不上火

 每天需要按照具体的用量来进行服用,就不会出现上火的症状。

 人参并不是说吃一次就可以一劳永逸,服用人参的时候一定要注意用法用量,只有长时间少量服用才能达到最好的效果,而且还不容易上火。

 吃人参上火和个体差异会有很大的关系,就比如说南方人只要适量服用人参就不会上火,然而相同的用量有一些东北人才吃完之后就会有上火的感觉。所以在夏季吃人参的时候,不管是南方人还是北方人,都应该减少用量。南方人如果每天服用三克人参,东北人每天就需要服用两克。

 如果大家服用人参是为了辅助治疗疾病,具体的用量需要遵医嘱。如果还在担心上火的问题,建议服用人参食品,和人参相比,食品形式在吃的时候会更加安全,而且不会引起上火的症状。

 吃人参上火有哪些症状

 因为每个人的体质不同,所以说上火的症状也不同。

 实火临床症状:口干舌燥,喉咙干燥,牙龈出血,鼻子出血,耳鸣耳聋,便秘,便血,舌苔发红。

 虚热临床症状:主要分为两种类型,分别是阴虚火旺和虚火旺盛。前者的症状主要有盗汗,口干,舌燥,身体消瘦,烦躁不完,舌头发红,后者的常见症状主要有身体发烧,害怕寒冷,精神疲倦,身体乏力,胸闷,气短,盗汗。

 吃人参上火了怎么办

 用菊花来泡水喝:

 菊花是良好的中药材,具有明目的作用,还有清热解毒的功效,过量服用人参上火之后可以用菊花来泡水喝,一日多次可以清除体内肝火。

 白萝卜炖着吃:

 白萝卜的功效有很多,就比如说利尿,消食,润肺,最重要的是可以降火,服用人参上火之后,需要将白萝卜切成块状,放在砂锅中炖熟之后就可以服用,这样的吃法清火的作用很好。

 苦瓜食疗方:

 通常情况下味道比较苦的食物都有清火的功效,当然苦瓜也不例外,过量服用人参上火之后可以生吃苦瓜,也可以凉拌,从降火的功效上要好很多。

 喝绿茶:

 绿茶是没有发酵的茶,具有清热解毒的功效,服用人参上火车后可以用绿茶来泡水喝降火,还有抗衰老,抗菌消炎等多重功效。

 蜂蜜泡水:

 蜂蜜泡水喝的功效有很多,就比如说润肺,消食,还有降火的作用,大家在服用人参上火之后,可以用蜂蜜水来降火。

 通过以上的介绍,想必大家现在已经知道怎么吃人参才能不上火,其实方法非常简单,就是小剂量服用,服用一段时间之后,如果身体没有出现不良反应,就可以将用量逐渐增多。

我家野生人参的出土过程


农户直销##货到付款***先尝后付款***
赵正华电话 15847235168 (←点击号码拨打)

网有都看过的文章

我家野生人参的出土过程

人参功效相关文章

人参种类图片

人参价格相关文章

网友也关心的