人参什么时候吃最好?人参作为良好的中药材，与貂皮鹿茸称之为东北三宝，其实在日常生活当中，有很多人都想要服用人参来滋补身体，但是不清楚在什么时候吃效果最好，接下来就由小编为大家详细的介绍一下使用人参的最佳时间，希望大家能够仔细阅读。
人参什么时候吃最好
一天时间中建议早上空腹服用人参，一年四季春秋冬季节天气凉爽，非常适合服用人参来滋补身体，然而在夏季天气比较炎热，不建议服用人参。
很多中医认为，服用人参最佳的时间是在早上刷完牙之后，空腹服用人参，适量运动再吃早餐，这样可以让人体更好的吸收人参当中的有效成分，而且又不滞气。
但是在晚上不能吃人参，因为人参对大脑皮层会有一定的兴奋作用，如果在晚上盲目服用人参，有可能导致失眠，关于这一点，大家一定要特别注意，谁服用的话会对身体不适哦。
人参一次吃多少合适
按照人参分类不同：
人参如果按照生长环境来划分，可以分为很多种，它们所对应的名称都各不相同，日常生活中常见的人参主要包括野山参，移山参和普通人参，这三种人参所对应的成品规格年限不同，通常生长年限越久，它的功效就越强。服用野山参一天的用量需要控制在一克以内，移山参的用量需要控制在两克，普通人参的用量5克。
按照季节服用：
人参因为补气的功效受到很多中老年人的喜爱，但是不同的季节，具体的用量也是不同的。一年四季中秋冬季节是最适合服用人参的，具体的用量要比春天和夏天稍微多一些。服用野山参的用量是一克，移山参用量两克，普通人参用量5克。
按照使用用途不同：
每一个人服用人参的目的是不同的，有一些人想要辅助治疗疾病，还有一些人想要保健身体。如果大家服用人参是为了辅助治疗疾病，具体的用量需要遵医嘱。吃人参来保健身体，服用的时候坚持少量久服。
人参不能和什么一起吃
萝卜，大蒜：
人参不能和萝卜大蒜一起服用，在现在的研究当中，证明萝卜具有消食利尿的作用，如果和人参放在一起服用会降低人参的药效。相同的道理，在服用其他一些大补的药物时，前后一个小时之内不能吃萝卜或者大蒜怎样促进消化的食物。
葡萄：
人参不能和葡萄一起吃，这是因为葡萄当中含有大量的鞣酸，这种物质容易和人参当中的蛋白质结合后沉淀，会影响人体对人参的吸收，并且降低人参的药效。
浓茶：
服用完人参之后不能喝浓茶，会让人参的效果受损，这是因为茶叶当中含有大量的茶多酚，这种物质会影响药物吸收，尤其是一些浓茶对药物的影响会更大。
五灵脂：
人参不能和这种中药材一起吃，有可能会引起身体不适，具体的症状主要有头晕目眩，失眠多梦，身体乏力。