人参怎么泡水喝，人参可以和什么泡水

　人参怎么泡水喝，人参不仅是中药材还是常见的食材，有很多人会选择用人参来泡水喝，可以单独用人参来泡水喝，也可以搭配其他的一些食材，就比如说枸杞或者黄芪，搭配不同的食材会有不同的功效。那么你知道人参怎么泡水吗?接下来让小编为大家解答。

　人参怎么泡水喝

　准备材料：枸杞20克，人参10克，冰糖30克。

　制作方法：人参切成片状，枸杞清洗干净去除杂质，冰糖粉碎成屑。将所有的食材放入砂锅中，倒入适量的清水，煎20分钟就可以服用。

　注意事项：

　人参在切片之前需要用湿布包裹让其变软，也可以选择放在牛乳当中，泡软之后再切片，这样可以让人参充分发挥功效。

　人参属于凉性的药物，具有滋阴补血，健脾养胃的功效。如果身体有热症，就比如说口干舌燥，手心发热，面色发红，等等这些症状都可以服用人参来进行调理。如果身体有咳嗽水肿的情况，不建议服用人参。

　人参可以和什么泡水

　人参和鹿茸泡水：

　这两种中药材放在一起泡水喝，对人体的实际功效非常好，人参和鹿茸都是滋补身体的中草药材，用来泡水喝会让养生的作用更为优异，其中人参可以补气人，而鹿茸可以补精气，用来泡茶喝对气血不足所引起的不适症状会有显著的疗效。

　人参和枸杞泡水：

　人参和枸杞泡水也是非常理想的搭档，这两种中药在一起泡水喝，可以让人体更好的吸收这两种药材当中的营养成分，人参中含有的有效成分人参皂甙和枸杞当中含有的枸杞多糖，在被身体吸收之后，可以推动免疫力细胞再生，从而提高人体免疫力和抵抗力。

　人参和菊花泡水：

　人参和菊花一起泡水能够有效治疗，头晕目眩，牙龈肿痛长时间服用还能延年益寿。对口干舌燥所引起的四肢疼痛，麻木的疾病会有显著的疗效。制作方法非常简单，首先需要准备0.5克菊花适量的人参，将这两种食材放在杯子中倒入适量的沸水冲泡，有滋阴补肾，清热明目的功效。

　人参泡水可以天天喝吗

　不可以。人参的药性比较强，如果大家天天用人参来泡水喝，容易引起上火，具体的症状主要有鼻子出血或者牙龈肿痛。

　人参属于大补的药物，如果天天饮用人参水对身体会有不良影响，人参这种良好的中药材只针对大病初愈或者身体虚弱的人，并不是说每一个身体虚弱的人都可以吃人参，脾胃虚弱的人在服用人参水之后回味身体造成一定的负担。

　人参泡水主要的功效是补充元气，生津止渴，虽然说药效比较温和，但是青壮年以及较小的儿童不建议服用。刚做完手术或者癌症患者，如果想要吃人参来补元气，需要先咨询一下医生的建议，具体的用量也需要遵医嘱。

　通过以上详细的介绍，相信大家现在已经知道人参怎么泡水喝，用人参来泡水喝，不仅可以增强免疫力和抵抗力，而且还能预防疾病，如果大家有条件的话，也可以搭配其他的一些中药材，就比如说枸杞。