人参身为百草之王，历史悠久种类众多，拥有多种治疗和预防疾病的奇效，还能有效地提高人体的免疫力，延年益寿。那你是否听说过山参和土人参呢，它们又分明具有什么功效，可以同食食用人参、山参和土人参吗？下面就跟随小编一起来看看吧。
可以同时食用山参、人参和土人参吗
此三类药物并无药性相冲的情况，因此可以同食，但不需要同时食用这三种药物。
人参与山参功效相同，所以当食用时，两者放一者即可。山参和人参可以一起使用，但没有这个必要。因为若是一起使用人参和山参的话，则会出现过度使用人参的状况，等于人体过度吸收了人参皂苷、微量元素及蛋白质等营养物质。
过度食用人参营养物质则会导致人体出现人参中毒、人参滥用综合征等症状，身体具体表现为兴奋、晕眩、头疼、恶心呕吐，牙出血等，严重的情况还会出现胃出血、脑出血等状况，最终危及生命健康。
山参、人参和土人参之间有区别吗
（一）山参
山参具有野山参、林下参、移山参等多种，每一根山参都会经过专业鉴定，拥有独一无二的编号，因此十分珍贵。
野山参，即不经任何人工痕迹，自然生长在原始森林中的人参。一只百年野山参，10克就可达到十几万的高价，长白山地界价格更高。
林下参，选取独特基因种子播撒在林间，不对其进行任何的管理，等15-20年再来采摘，是最接近野山参的品种。
移山参，将山参幼苗移植到离家较近的山林中，为其创造天然的生长环境。
（二）人参
与山参是一种药材，只不过生长环境不同，人参为人工种植人参，是由参农精心照顾下得出。
（三）土人参
是一种一年生或多年生草本，分布于长江以南各地，即可用作观赏，可也用作药用，具有丰富的药用价值。
山参、人参、土人参分别的功效
（一）山参
山参的主要功效即为大补元气，因此能够有效地实现对人体的补气安神、升阳固脱等增益效果。可以给体质较弱、久病虚弱或处于病危情况之人补益元气，复脉固脱。
此外，山参中的人参皂苷能够促进生理系统的正常运行，将各种情况引起的恶性循环破坏，从而达到延缓衰老的效果。其中大量具有抗衰老作用的维生素也能够有效减缓细胞生长速度，延长其寿命的效果。
（二）人参
人参作为百草之王，可以气血双补、缓解疲劳、补充体力。将有效地增强人体免疫力、抗疲劳、调整人的内分泌系统。
此外，人参具有抗氧化、促进血液循环及新陈代谢的作用，因此服用人参还可以起到美容养颜的效果，人参可以使皮肤中的水分得到有效平衡，皮肤将得到良好的保护，衰老速度将明显变慢，皮肤将变得光滑且水嫩。
（三）土人参
土人参具有补肺止咳的功效，可以拿土人参的叶片碾碎后外敷于伤患处，可有效改善痰多、咳嗽不止、夜晚难以入睡、咽喉肿痛等症状，主治肺虚咳嗽的症状。
土人参入肺经，还可以起到滋阴润燥的功效。用土人参叶子泡水喝，将以无任何副作用的方式有效缓解肺虚肺热导致的多种症状。