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如何自己制作人参花茶,人参花茶适合哪些人饮用

 人参周身都是宝,人参叶、人参花、人参根须、人参本体都具有众多神奇功效。人参花即植物人参的花蕾,经过晾晒加工后,即可泡水饮用,具有缓解气虚、提高人体免疫力、延年益寿、预防溃疡、预防癌症等神奇功效。我们可以自己购买回人参花制作人参花茶,长期饮用身体自然会得到多方面的增益。那么如何自己制作人参花茶呢,让小编来给您介绍一下吧。

 如何自己制作人参花茶

 原料:人参花干品5克、枸杞、蜂蜜、沸水

 选用适量人参花,和枸杞一起用温水冲洗,放到玻璃容器中浸泡5分钟,去掉其表面的细菌和杂质。

 将人参花放入杯中,放入适量蜂蜜。倒入沸水,盖盖闷泡5分钟,等到经过过滤后就可以饮用。

 可以反复利用其中的人参花和枸杞,每次再加入蜂蜜即可,将人参花茶中的营养物质全部吸收。

 人参花茶适合哪些人饮用

 血压血脂不正常人群、免疫力低下人群和患有心血管疾病等人群饮用人参花茶后,有利于改变其现状,促进其机体更加健康。

 (一)血压血脂不正常人群

 人参花具有双向调节血压的功能,可以起到降低血压的功能,能够有效改善此类人群身体状况。此外,人参花中具有大量人参皂苷,人参多糖,此类营养物质可以有效降低血脂。人参花作为一种含有糖分的中草药,进入人体后可有效稀释体内脂肪。因此人参花茶适合血压血脂不正常的人群。

 (二)免疫力低下人群

 人参花能够促进血清蛋白,骨髓蛋白,器官蛋白等的合成,有效减少病菌对人体的侵害,抑制癌细胞生长,增强人体的身体素质,提高其免疫力和抵抗力,因此人参花茶非常适合免疫力地下人群饮用。

 (三)患有心血管疾病人群 

 人参花可以起到促进血液循环和新陈代谢的功效,能够有效抗心律失常、氧化、缺血,心肌能力将得到有效增强,因此人参花茶适合患有心血管疾病人群饮用,其症状将得到有效改善。

 人参花茶不能与哪些食物同食

 (一)萝卜

 人参花的功效有滋补气血,而萝卜主要功效则为排气,两者一同服用后,人参花茶补气的效用会被大大抵消

 (二)辛辣刺激的食物

 饮用人参花茶时不能吃辛辣刺激的食物,否则会影响人体对其中人参皂苷、人参多糖、微量元素及蛋白质的吸收利用。

 (三)茶叶

 茶叶中含有大量的茶多酚,而茶多酚会与人参花茶中的营养成分结合,破坏人参花茶的药效及营养价值。因此饮用人参花茶时也不能食用茶叶。

 (四)葡萄等鞣酸过多的食物

 人参花中具有大量蛋白质,当两类同食后,鞣酸会与人参花中的蛋白质发生反应,产生沉淀,不但会降低药效,还极易对身体造成危害。

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