人参为百草之王，拥有众多神奇的营养物质，如人参皂苷，人参多糖，微量元素，蛋白质等等。这些营养物质能够从众多方面对人体实现增益，如调节血压，抑制癌细胞的生长，减少血液中糖分的含量，增加人体所必须吸收的营养物质。那么如何使用新鲜人参来起到滋补效果呢？让我们来了解一下吧。
如何使用新鲜人参来起到滋补效果
（一）煲汤喝
首先可以将新鲜人参用细毛刷刷洗干净，去除表面的泥土和污渍后用刀切成薄片，放入煲煮的排骨汤中进行炖煮，一方面可以有效增加排骨汤中的营养成分，一方面可以有效去除人参的苦味。
（二）泡水喝
其次，可以将新鲜人参洗净后切成片，选用5~10片放入杯中，加入一定量的蜂蜜，倒入热水，盖盖焖泡，5~10分钟后即可饮用人参茶。
（三）泡酒喝
此外，还可以将新鲜人参洗净后，整根儿地悬挂在玻璃容器之上，可以加入红枣，枸杞等进行辅助，倒入高度数白酒，盖盖密封，放在阴凉通风的地方，两个月后即可开盖饮用人参酒。
（四）蒸煮吃
同时可以将新鲜人参洗净后用刀切成薄片，取5~10片，放入瓷碗中，加入少量的蜂蜜调味，放在锅上进行蒸煮，蒸煮20分钟后闭火，转至常温即可食用人参切片。
（五）磨粉制作人参面膜
最后，还可以将新鲜人参洗净晾干后，放在磨粉机器中磨制成粉末，用磨好的粉末放入面膜中，制作人参面膜，通过增加皮肤的水分，给予皮肤更多的营养成分，起到美容养颜，美白皮肤的作用。
新鲜人参的保质期时间长吗
若是将其放在常温下保存，仅仅能够拥有10-15天的寿命，若是将其密封保存，则可以拥有1-2个月的寿命。
新鲜人参因为其中含有大量的水分，因此保质期时间较短，仅为10~15天，极其容易发生变质，腐烂，生虫，受潮等情况。
如果将新鲜人参密封保存后，则可以从一定程度上延长其保质期，使其拥有1~2个月的寿命，但在此过程中还要快速食用以避免其中营养物质大量流失。
如何尽可能地延长新鲜人参的寿命
（一）埋沙法
首先可以将新鲜人参埋在沙子里，通过模拟人参未被采挖出的形式来收获更长的寿命。
（二）干燥法
其次，可以将新鲜人参放在较为干燥的环境下，加入相应的生石灰等干燥剂，有效地延长其保质期。
（三）泡酒法
此外，还可以将新鲜人参洗净晾干后，直接放入高度数白酒中，可以有效促使得到的人参酒拥有3~5年的保质期。
（四）密封法
同时，可以将新鲜人参放在密封的环境下，减少人参与空气的接触，进而减少腐烂等情况的出现，有效延长其保质期。